文章目录：

1、闹闹 12星座如何摆脱节后综合征

2、当十二星座患上偶像剧综合征后……

3、十二星座辣妈PK节后综合征，谁会赢？

4、十二星座如何摆脱“节后综合症”

5、十二星座如何摆脱“星期一综合征”

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1、闹闹 12星座如何摆脱节后综合征

大家有没有发现，过节，似乎就是我们身上的一个“重启”按钮。甭管之前多么雄心壮志，几天假期下来，除了体重没倒退，啥计划都得给你往后推。不过呢，“节后综合征”虽然让人难受，却也不是完全不会“痊愈”。所以12星座都是如何恢复状态，重新出发的呢？下面闹闹为大家揭晓下！

提前调整状态：天蝎座、天秤座、狮子座

很多人患上“节后综合征”的原因，其实就是因为不适应一下子从极度放松的状态，转换到需要紧张的工作状态中。

而天蝎座、天秤座、狮子座，比较聪明的一点，就是他们会给自己一个中间过渡的过程。

天蝎座

天蝎座的概念是放松的时候就好好放松，工作要来之前就好好准备。

他们常常会在正式上班之前，就自己先过一下上班之后需要做的事，心里有个谱，上班的时候就不至于手忙脚乱。

天秤座

天秤座天生就很懂得平衡的道理，休息和工作一张一弛，他们会早早做好准备。

甚至连要穿的衣服都提前搭配好，穿的美美的睡眠足足的，节奏一下就对了，自然能尽快进入工作状态。

狮子座

狮子座可以说是天蝎座和天秤座的综合版本，无论是准备工作，还是心理调节，他们都会顾及到。

所以一开工就能很快把放假期间堆积的工作完成，一轮紧张又热血的任务过后，早就满血复活啦！

从简单的任务开始：处女座、双子座、摩羯座

对处女座、双子座、摩羯座来说，过节和工作没有谁比谁更轻松，只是各有各的过法。所以他们在应对“节后综合征”上，也是非常的有条理。

即便不能够在事前就做好完备的准备，也能够通过自己一步步的规划，从简单任务开始追上大部队的步伐。

处女座

处女座深知循序渐进的道理，在节后开工的时候，从不会用力过猛，一般情况都是从自己比较熟悉或比较简单的工作开始。

即便状态不佳也不容易出错，慢慢慢慢工作状态也就回来了。

双子座

双子座知道自己跳脱的性子很难一下收回。所以从比较简单，或者耗时较少的工作开始，能够避免中间开小差。

等到状态好一点了，再去做比较复杂的工作，过渡自然就没那么费劲啦。

摩羯座

说真的大部分摩羯座……在工作开始的前一天，总会花点时间把工作先处理一部分。

这样打出提前量，即便是出现非常着急的工作，他们也完全可以顾及着自己慢慢来，不会慌张了！

从饮食作息开始调整：巨蟹座、金牛座、双鱼座

对于这三个星座来说，工作和放假最大的差距是饮食和作息。作为一放假就放飞自我的星座代表，这一组的“节后综合征”的状态算得上是比较难调整的。

但是呢，只要他们认清假期已经结束的事实，从饮食和作息上积极调整，那也不是不能的。

巨蟹座

巨蟹其实明白假期的放纵会带来不小的“后遗症”，但就是忍不住假期的诱惑。

好在他们深知想要恢复工作状态，就要收敛心神先管住嘴，不然脑子里都是好吃的，怎么能工作好呢？

金牛座

按照金牛座平日的“吃货”属性，这个节日肯定是吃的不少。

所以在即将开始工作的时候，就要控制自己的饮食，先不说胖不胖的事情，别搞坏了肠胃耽误工作才是正经事儿。

双鱼座

双鱼座性子本就有些懒散，放假时没有什么限制，自然会纵着自己“贪吃贪睡”的习惯。

但工作期间这样就完全不行了，想要摆脱“节后综合征”，首先就要调整好自己的作息饮食。

犯点小错就清醒：白羊座、水瓶座、射手座

这一组吧……其实也不是对工作不上心，也不是调节能力不行，只不过他们是真的不愿意接受，假期已经结束了的现实而已。

所以难免会有些反应迟钝，偶尔有点小疏漏也是不可避免的。不过一旦意识到了问题的重要性，他们调节起来其实也不难。

白羊座

白羊座是典型对于假期恋恋不舍的类型，如果没有外人提点，或者是刚开工比较清闲，就很少主动调节自己。

但如果真的工作非常多，那白羊也会打满“鸡血”疯狂输出的～

水瓶座

水瓶座的适应能力，或者说调节能力其实很强，但问题出在他们可能根本就没有意识到自己患上了节后综合征。

所以……如果发现自己在工作中总是走神，就是需要好好调节的时候啦。

射手座

射手座是真不想把心从假期收回来，放假多好啊！他们希望每天都是假期。

但仔细想想看，没有上班日就没有所谓的假期……那不如先收收心挣点钱，然后开心滴计划下一个假期吧！

2、当十二星座患上偶像剧综合征后……

从前些年的台湾肥皂剧到现在大火的韩剧，偶像剧的影响力从来没有减少，反而影响了一代又一代人，有时候甚至连大爷大妈都开始沉浸其中。那么当十二星座们迷上偶像剧后，会患上什么综合征呢？

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白羊座

个性上属于直来直往的白羊，如果看多了偶像剧。就会觉得爱情真是很奇妙，总会在不经意间出现，更重要的是也许一开始互看不爽的人，也有可能成为相爱的人，爱情的有趣之处就在于没有故事大纲，才会有惊喜。

金牛座

金牛这个慢热的星座，看多

3、十二星座辣妈PK节后综合征，谁会赢？

有人说刚刚过去的五一不配称小长假，顶多就是个小短假而已，那么在小短假过后，要上班的你们是不是内心各种崩溃呢？还没享受够假期的慵懒，又要面对繁琐的工作了。十二星座的妈妈们该怎么克服节后综合征呢？

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水瓶座

水瓶座妈妈绝对是求新求变的妈妈，在假期也会安排的相当充实忙碌。

对策：多多休息，提前调整生活规律，会帮你有效避免节假后的睡眠不足、思路不清、手臂酸痛。

双鱼座

对双鱼妈妈来说，舒服到死的卧室和大

4、十二星座如何摆脱“节后综合症”

当我们还沉醉在快乐的节日气氛中，时光已经从我们手中偷偷溜走，又要开始进入紧张的工作状态，每天一大早起来挤公交，一天身心疲惫回到家还要钻进厨房，没有时间出去娱乐，生活变得枯燥无味，所以不免有很多人在节日后很难进入工作状态，心里一直徘徊在节日的快乐时光中，这到底是什么原因呢，看看小编为你解答十二星座如何摆脱“节后综合症”。

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白羊座的人非常重视和朋友之间的情谊，好不容易有个春节长假，肯定会花大量时间在陪伴朋友上。相信你在整个春

5、十二星座如何摆脱“星期一综合征”

对于很多上班族来说，星期一就是噩梦的开始。倦怠、沮丧、心不在焉，“星期一综合症”一旦发作，不但影响工作效率，而且很容易给上司留下不好的印象。

接下来，就且随张盛舒老师一起去看看，对于十二星座的人来说，他们要如何才能够摆脱“星期一综合症”！

白羊座

提神靓招：充分休息

白羊座玩起来是相当疯狂的，很容易造成体力透支。白羊一旦没有了精神，迟到、打瞌睡、无精打采都会跟着来。所以，想要星期一有饱满的精神，星期天晚上一定要按时睡觉，养足了精神，星期一

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