更新时间：2023-09-04 02:54:50作者：佚名
1、50克左右即可。
2、纳豆其实也是黄豆制品，其中的营养丰富，含有蛋白质、脂肪、多种氨基酸、不饱和脂肪酸、卵磷脂、叶酸、食用纤维、皂 素、异黄酮、多种维生素以及钙、铁、钾等矿物质，但是吃多了也容易给肾脏造成负担，一般建议一天吃50克左右的纳豆就能够满足身体需求，也不会因食用过量 而引起身体不适。
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红豆薏米茶几天喝一次合适呢 红豆薏米越喝湿气越重
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1、怀孕初期激素发生变化，所以出现孕吐是正常情况，孕吐过于强烈吃不下饭的话就不要勉强自己，可以少吃一点，多吃几次。另外可以吃一些自己喜欢的，比较有味道的食物。不要吃油炸的，油腻的食物，这样会让孕吐加重。多吃新鲜的水果和蔬
2023-09-04 02:54
1、50克左右即可。2、纳豆其实也是黄豆制品，其中的营养丰富，含有蛋白质、脂肪、多种氨基酸、不饱和脂肪酸、卵磷脂、叶酸、食用纤维、皂 素、异黄酮、多种维生素以及钙、铁、钾等矿物质，但是吃多了也容易给肾脏造成负担，一般建议
1、红豆薏米茶一天喝一次，但并不适宜天天都喝，正常情况下一次的用量为500ml左右即可，适度饮用有消肿利水、清热解湿的作用，另外需要注意红豆薏米茶需要热泡热饮，禁忌饮用凉茶以及隔夜茶。2、红豆薏米水可以消肿祛湿，红豆热量
2023-09-04 02:52
1、放了一个月的蒜可以吹。2、大蒜是非常耐放的一种植物，收获后的大蒜一般有2-3个月的休眠期，这个时期内，只要保存得宜，没有发生腐烂变质的情况下都是可以食用的。3、并且大蒜发芽后的大蒜依然可以食用，大蒜发芽不像土豆发芽会
2023-09-04 02:49
1、山药与胡萝卜能一起吃。2、网传山药含有维生素C，而胡萝卜含有维生素C分解酶，两者同吃维生素C会被破坏，营养降低。3、但实际上胡萝卜中不仅含有维生素C分解酶，也含有维生素C，要是因为维生素C会被破坏就不吃的话，那胡萝卜
2023-09-04 02:44
1、莴笋中间变红可以食用。 2、红心莴笋也被称为是烧心莴笋，有时莴笋红心还会伴随空心，莴笋的中间有红点是由于天气干燥或收获过晚导致的，但是红心并非毒害引起，是可以食用的，不过由于红色部分味道不佳所以吃的时候需要将红色部分
2023-09-04 02:42
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