网站首页
手机版

新鲜的雪里红有毒吗(新鲜的雪里红可以吃吗)

更新时间:2023-07-15 23:08:43作者:佚名

新鲜的雪里红有毒吗(新鲜的雪里红可以吃吗)

1、新鲜的雪里红无毒,相反地,雪里红具有解毒消肿,开胃消食功效。

2、雪里红是芥菜的变种,在生活中十分常见,不但没有毒性,还含有蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质,有较高的营养价值,新鲜雪里红可以炒食、凉拌等,鲜香味美,深受大家的喜爱。另外,新鲜雪里红在炒菜前要进行焯水,因为其含有大量的芥子油,有独特的香辣味,焯水可以减少新鲜雪里红的苦味、辣味。

3、雪里红营养丰富,除了含有蛋白质、维生素C、胡萝卜素、钙、磷、铁等成分,还含有丰富的芥子油,芥子油味辣,有开胃、促消化的作用,因此雪里红非常适合食欲不佳的人食用。

4、雪里红中含有大量的膳食纤维,膳食纤维虽然不能被胃肠消化吸收,但可以推动肠胃的蠕动,有利于食物消化,有宽肠通便的作用,其还有解毒、消肿的功效,因此常吃雪里红对身体有一定好处。

5、当然,雪里红不建议生吃, 雪里红虽然含有多种营养物质,但其中膳食纤维、芥子油的含量也较高,生吃不仅口感较差,还可能会引起肠胃不适,对于肠胃不好的人来说,更不宜生吃雪里红,即使是凉拌,也应该稍微炒熟或焯水,雪里红除了能炒食、腌制外,还能炖汤、包饺子,有多种多样的吃法。

本文标签: 新鲜的雪里红有毒吗  

为您推荐

结香花的功效作用有哪些 结香花的功效与作用及食用方法

1、开胃消食结香花泡水喝具有开胃消食的重要作用,它含有的挥发油和植物精油,在被人体吸收后,能促进唾液胃液等多种消化液分泌,可对肠胃产生温和刺激,并能促进肠胃蠕动,能起到开胃消食和提高消化功能的重要作用,它对维持人体消化系

2023-07-15 23:08

新鲜的雪里红有毒吗(新鲜的雪里红可以吃吗)

1、新鲜的雪里红无毒,相反地,雪里红具有解毒消肿,开胃消食功效。2、雪里红是芥菜的变种,在生活中十分常见,不但没有毒性,还含有蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质,有较高的营养价值,新鲜雪里红可以炒食、凉拌等,鲜香

2023-07-15 23:08

蒲公英哺乳期能喝吗 蒲公英是回奶还是下奶

1、哺乳期可以适量喝蒲公英水。 2、蒲公英可以清热解毒,消肿散结,有明显的催乳作用,治疗乳腺炎效果很好的,蒲公英不会减少乳汁的分泌,在哺乳期是可以服用的,但是需要注意的是,蒲公英性寒,如果宝宝肠胃虚弱,那么蒲公英很有可

2023-07-15 23:06

坐月子可以吃西梅吗 坐月子可以吃西梅吗

1、月子里可以吃西梅,但不宜多吃。 2、西梅含有丰富的营养元素,有“奇迹水果”的美誉,食用可以补充营养,维持酸碱平衡、保护视力、润肠通便、美容养颜等,但西梅性寒,多食对产妇肠胃不利,因此,产妇虽然可以吃西米,但不宜多吃

2023-07-15 23:06

养颜祛斑花茶(去斑排毒养颜花茶)

1、玫瑰花茶。玫瑰花茶为中国再加工茶类中花茶的一种,是由茶叶和玫瑰鲜花窨制而成。玫瑰花茶所采用的茶坯有红茶、绿茶,鲜花除玫瑰外,蔷薇和现代月季也具有甜美、浓郁的花香,也可用来窨制花茶,其中半开放的玫瑰花,品质最佳。2、功

2023-07-15 23:06

姜枣茶的做法及功效(姜枣茶的做法和喝法)

1、原料准备:带皮生姜、六个红枣。2、在洗菜盆中放少许面粉,加入清水搅匀,然后把整块的生姜放进去泡洗10分钟,冲洗干净。不要去皮,连皮一起切下三大片备用。红枣洗干净,掰开。3、煮姜枣茶红枣和姜片一起加冷水下锅,煮开后转中

2023-07-15 23:04