肾为先天之本，后天运动之动力。要保持身体健康，一定要让肾充满活力，男性朋友尤其要重视。关于补肾，中医学和现代医学都认为，通过食补或药补可以达到补肾强精的功效，那么男人补肾吃什么药好呢?

鹿鞭

鹿鞭又称鹿冲，鹿肾，为雄鹿的阴茎和睾丸，性温味甘，入肝肾二经，有补肾壮阳，益精暖宫的作用，适宜于肾虚所致的阳萎，腰痛，乏力，耳鸣，虚弱，劳损等症。鹿鞭既可食用，也可入药。

淫羊藿

淫羊藿性味辛甘，温而不寒，入肝肾二经，含有淫羊藿甙，木兰碱，挥发油，黄酮，维生素E等，有兴奋神经，促进精液分泌的作用，淫羊藿提取液具有雄性激素样功能，是补精壮阳的良药，具有补肾壮阳，强筋健骨，祛风驱寒的功效，适宜于调理阳萎不举，早泄，遗精，小便淋漓，腰膝无力，风湿酸痛，四肢麻木，咳喘不止等症。

韭菜子

韭菜子是传统的壮阳固精药，其味甘辛，性温，入肝肾二经，有滋补肝肾，温暖腰膝，壮阳固精的功效，适用于阳萎，遗精，早泄，尿频，遗尿，腹棱四肢酸痛，腰寒等症。

肉苁蓉

肉苁蓉是传统的补肾壮阳中药，其味甘咸，性温五毒，入肾和大肠经，有温水壮阳，强身健骨，润肠通便的功效。《日华子本草》明确指出，肉苁蓉“治男绝阳不兴，女绝阴不产，润五脏，长肌肉，暖腰膝，男子泄精，尿血"，能治疗阳萎，早泄，遗精，性神经衰弱，便频，遗尿等症。

菟丝子

菟丝子味甘，性微温，入肝，肾二经，是常用的补益强壮之品，有补益肝肾，助阳滋阴的功效，《神农本草经》把它列为上品，说“菟丝子补不足，益气力”，与枸杞子，锁阳，五味子配伍，能治疗阳萎，遗精，早泄，尿频，腰膝酸软等症。

山萸肉

山萸肉味酸，性涩，微温，入肝，肾二经，是一味相当重要的滋补强壮药，有补益肝肾，养阴固精的功效。《本草纲目》记载，山萸肉可久服轻身，强阴益精，安五脏，通九窍，止小便，可治疗肝肾虚弱所致的腰膝酸软，神经衰弱，耳鸣头晕，遗精，早泄，尿频，眼花等症，其最大的特点是它的酸涩收敛作用，对阳性兴奋过快，夫妻房事果断，能给予适当调节。

蛤蚧

蛤蚧含有蛋白质，脂肪，动物淀粉成分，传统医学认为，蛤蚧味咸，性温平，入肾，肺经，有补肺肾，益精血，助阳道，止咳喘的功效。可治疗肾阳虚所致的阳萎，早泄，肺肾虚所需的咳嗽，哮喘，四肢浮肿等症。

仙茅

仙茅味甘辛，性温，有微毒，有温肾，壮阳，强生之功效，适宜于肾阳虚所致的阳萎，滑精，精冷，遗尿，尿频，虚损，腹冷，小便失禁等症。但要注意的是，仙茅药性较猛，且又有毒，使用时要慎重。

胡芦巴

胡芦巴含有生物硷，皂甙，纤维素，脂肪酸，卵磷脂，亚油酸，维生素B等成分，是一味比较温和的补肾壮阳药。胡芦巴味苦辛，性温，入肾，肝二经，有补肾壮阳，驱寒祛湿的作用，能治疗肾阳虚所致的腰膝，冷疼，四肢酸软，阳萎，遗精，寒温等症。