更新时间：2023-04-27 01:28:51作者：佚名
1、玉米，玉米中所含有的维生素可以有效的提高人体的记忆力，具有良好的保健功效。
2、大豆，大豆中含有的优质植物蛋白，可以有效地维持人体的记忆力，长期坚持喝豆浆就可以提升人体的记忆力。
3、菠萝，菠萝中所含有的维生素c以及丰富的微量元素，可以有效的提高人体记忆力。
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2023-04-27 01:28
1、甜食易助热生痰，导致呼吸道不畅，加重咳嗽、咳痰症。所以，咳嗽人群，不宜吃甜食，如糖果、巧克力、白糖、红糖、果脯、冰淇淋等，也不应吃甜味较浓的水果，如橘子、西瓜、葡萄等。 2、生冷食物往往损伤脾胃，导致脾胃运化失调而
2023-04-27 01:27
1、生冷类既中医中所说的寒性食物如：梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效，在平时食用，都是有益于人体的，但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品，否则容易造成痛经，月经不调等症状。2、辛辣
1、板栗中含有不少的维生素C，能够加强吞噬细胞的吞噬能力，再加上鸡蛋中丰富的蛋白质，可以一定程度上为体液免疫合成抗体提供足够的原料，适当吃些板栗炖鸡可以增强体液免疫的强度；而其中蛋白质可以增强上呼吸道粘膜的抵抗力，有助于
2023-04-27 01:18
1、不能吃百合的人群：风寒咳嗽及中寒便溏的人群；2、不能吃红枣的人群：湿热内盛者、小儿疳积和寄生虫病儿童、齿病疼痛的人、痰湿偏盛的人、腹部胀满者、舌苔厚腻者、糖尿病患者；3、不能吃莲子的人群：中满痞胀及大便燥结的人；4、
2023-04-27 01:11
1、油菜花的经济作用：油菜花是中国最重要的蜜源植物，它可以供蜜蜂采蜜，能制成油菜花粉和油菜花蜜供人类食用，这些以油菜花制成的蜂蜜制品，不但味道诱有还有很出色的保健功效，能美容养颜延缓衰老，也能提高人类身体的抗病能力，是油
2023-04-27 01:10
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