艾灸是一种常见的中医保健方式，而艾灸盒放置的部位多种多样，有肚脐、背部、腹部等等，那么艾灸盒放在肚脐上有什么作用？艾灸盒里放生姜的效果又是什么呢？

艾灸盒放在肚脐上有什么作用

1、调节脾胃功能

艾灸盒放在肚脐，能够促进局部血液循环，温暖胃部，起到驱寒的作用，对于胃炎等胃部疾病有所改善。

2、预防便秘

艾灸盒放在肚脐能够在一定程度上加快肠胃蠕动，刺激胃酸的分泌，从而帮助食物的消化与吸收，对于便秘情况有所预防。

3、改善宫寒

艾灸肚脐，能够使人体胃部生出暖意，起到散除子宫寒气的作用，对于月经不调、宫寒情况有所改善，起到温经暖胃的效果。

艾灸盒里放生姜的效果

艾灸盒中放生姜，是一种叫做隔姜灸的方法，具有一定的保健效果，其中使用的生姜中含有大量姜辣素，能够促进血液循环，起到驱寒、暖胃等功效，和艾灸一起使用，对于胃寒引起的恶心、腹泻等情况有所改善，一般建议选择新鲜的老姜，其药用价值相对新鲜生姜较高。

用艾灸盒灸肚脐后有水怎么回事

艾灸盒艾灸肚脐之后有水表示身体寒湿过重，有於堵；而通过艾灸的方式，会将体内的毒素以及垃圾以汗液等形式排出体外，这是一种正常的排毒现象，并不用担心，一般2-3天就会有所好转。

另一方面也说明，身体对艾灸的效果不错，可短时间内早晚艾灸一次，好转后再每周2-3次；但若是艾灸出水情况3天以上还没有改善，建议前往医院检查，是否与自身疾病有关系。

艾灸肚脐眼正确方法

以下是直接艾灸肚脐眼的步骤：

1、人平躺在沙发上，保持身体放松。

2、然后在艾灸盒中放入艾条。

3、确保艾条不会熄灭后，将艾灸盒放置在肚脐眼位置皆可。

4、熏15-30分钟即可取下艾灸盒，这样一个简单的艾灸就结束了。

注：艾灸的时间不宜过长，以免人体承受不住高温，出现皮肤烫伤的情况，以觉得有温热的感觉为度。