更新时间：2023-09-04 00:00:41作者：佚名
1、睡前喝牛奶好，适量的饮用牛奶，可以起到提高睡眠质量的作用，对于患者来说具有很大的好处；
2、但是要注意控制饮用量不宜过多，因为牛奶中含有较为丰富的营养物质，食用后可能会对胃黏膜造成刺激，从而促进患者胃内分泌较多的胃酸。
三伏天适合吃雪糕吗
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1、三伏天不适合吃雪糕，三伏天吃雪糕会损害气血。2、三伏天是气血最充沛的阶段，不论是大自然还是身体气血都很充足，此刻一味服用冰凉的食材，会损耗身体的气血，影响肠胃作用。3、而且凉饮在服用以后会造成胃黏膜血管收缩，使胃酸的
2023-09-04 00:00
1、睡前喝牛奶好，适量的饮用牛奶，可以起到提高睡眠质量的作用，对于患者来说具有很大的好处；2、但是要注意控制饮用量不宜过多，因为牛奶中含有较为丰富的营养物质，食用后可能会对胃黏膜造成刺激，从而促进患者胃内分泌较多的胃酸。
1、刚刚打完的耳洞，要注意卫生和精心护理，坚持每日涂医用酒精消毒，以便让耳朵尽快恢复、防止发炎。这一点对刚打完耳洞的人非常非常重要。 2、使用适量的金霉素软膏进行护理，每天挤出一点涂在新打的耳洞上，封住它，避免不小心伤
2023-09-03 23:27
1、在吃阿胶的时候可以同时多吃一些蔬菜水果，因为阿胶本身就是补养身体的。它是属于热量大的药物，所以在吃阿胶的同时，尽量不要吃一些辛辣，油腻热量过多的食物。2、平时注意要多喝白开水。可以适当的吃一些凉性食物。因为阿胶她属于
2023-09-03 23:10
1、能，但不宜吃多。2、从食物成分的角度来看，芦笋富含碳水化合物、膳食纤维、维生素C叶酸以及钙、磷、铁、硒微量元素。茄子富含植物蛋白、碳水化合物、维生素P、维生素C、维生素E、钙、铁、钾、磷、花青素等营养成分。这两种食物
1、柿子一天一般吃1-2个为宜。 2、柿子含糖高且含果胶，柿子的残余留在在牙缝中，加上弱酸性的鞣酸，很易对牙齿造成侵蚀形成龋齿，故而柿子不宜多吃，尤其是小孩子和肠胃不好的老人，在吃柿子后宜喝几口水，或及时漱口。还有柿子吃
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2023-09-03
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