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常吃无花果有什么好处(常吃无花果有什么好处和坏处)

更新时间:2023-07-08 21:39:53作者:佚名

常吃无花果有什么好处(常吃无花果有什么好处和坏处)

1、无花果内含有大量的氨基酸,不但可以对抗白血病,而且还能恢复体力和消除疲劳。

2、无花果的热卡较低,被日本人被称为低热量食品。而且国内的医学研究也证明,无花果是一种效果非常好的减肥保健食品。三、无花果内含大量阿拉伯糖和半乳糖,这对抗衰老非常有帮助。这些都是常吃无花果的好处。

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