更新时间：2023-09-19 17:42:20作者：佚名
1、建议泡1-2次即可，最多不超过3次。
2、枸杞味甘性平，含有大量的蛋白质、维生素、花青素、甜菜碱、枸杞多糖以及钙、铁、磷等营养成分物质，用来泡水它里面的营养成分会稀释膨胀与水相溶，泡太多次会导致它的营养价值降低，所以枸杞泡水一般建议泡1-2次即可，对多不超过3次。
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1、建议泡1-2次即可，最多不超过3次。 2、枸杞味甘性平，含有大量的蛋白质、维生素、花青素、甜菜碱、枸杞多糖以及钙、铁、磷等营养成分物质，用来泡水它里面的营养成分会稀释膨胀与水相溶，泡太多次会导致它的营养价值降低，所以
2023-09-19 17:42
1、过期了的麦芽糖最好不要吃，因为它内部可能含有很多细菌或是已经变质，食用它对身体不好。我们平时可以将麦芽糖放在干燥阴凉的地方密封保存，若是看到麦芽糖变色、变味了的话就千万不要食用它。 2、我们平时在保存麦芽糖的时候最
2023-09-19 17:41
1、保持清淡的饮食，我们都说，饮食非常重要，很多人的病都是吃出来的，一定要清淡自己的饮食。 2、保持适当的运动，我们还应该多去运动，但是这种运动是必须适当的，过度运动对身体不利。 3、保持一种简单的生活方式，我们应该
2023-09-19 17:37
1、早睡晚起。每天不能超过晚上11点入睡，每天保证8个小时，睡眠不够可以用中午时间来补充。养精蓄锐，才能有好身体，好的抵抗力。 2、饮食清淡，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水。因为冬天干燥，需要补充水分和维生素。所以多吃这样
2023-09-19 17:33
1、未成熟的青西红柿不能吃。2、未成熟的西红柿含生物碱，人食用后可导致中毒。不宜食用未成熟的番茄，因为青西红柿含有生物碱甙（龙葵碱）其形状为针状结晶体，对碱性非常稳定，但能够被酸水解。所以，未熟的青西红柿吃了常感到不适，
1、海蟹死了三天是不能吃的。因为海蟹含有多种营养物质，如果其死亡时间超过了一天，容易滋生细菌或其他有害物质，出现有异味、腐烂等变质的情况，食用后会积累体内毒素，出现腹泻、腹痛等胃不适症状，影响到身体健康，因此建议在1天内
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2023-09-19
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