更新时间：2023-12-01 18:56:50作者：未知
1、土豆的绿色是叶绿素的着色，本身是没有毒害的，但是它反映了土豆中茄碱量的升高。
2、茄碱又名龙葵素，茄碱是一种有毒物质，0.2——0.5克茄碱足以使一个成年人丧命。青皮土豆中茄碱量升高了，因而不能食用。
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2023-12-01 18:56
1、荠菜具有清热利尿、降火止血的功效，而荠菜食用之后对人体的作用有特别多，荠菜有一定的食疗价值。因为荠菜中含有大量的维生素A，而维生素A对于我们眼睛有明目的作用，特别是对于患有夜盲症、干眼症、视力疲劳等患者，能够起到缓解
1、健康的午餐应以五谷为主，配合大量蔬菜、瓜类及水果，适量肉类、蛋类及鱼类食物，并减少油、盐及糖分，要讲究1：2：3的比例，即六分之一是肉或鱼或蛋类，六分之二是蔬菜，六分之三是饭或粉，要注意三低一高，即低油、低盐、低糖及
2023-12-01 18:32
1、理论上你可以在一天中的24小时内，任意选择连续的8小时作为进食时间，其余16小时作为禁食时间（包括睡眠时间）。个人建议时间段的选取按照个人的作息习惯为佳，宜早不宜晚，起床后两个小时内最好开始进食。2、8小时进食时段进
2023-12-01 18:27
1、胡萝卜叶子是可以吃的，不仅可以吃，所含的营养元素也是十分丰富的，含有丰富的维生素，这种物质每日都是需要摄取的，才能满足身体的营养需求。2、胡萝卜中的维生素比牛乳的量还有丰富。不仅如此，其中胡萝卜素也是较丰富的，这种物
2023-12-01 17:45
1、核桃不能与野鸡肉搭配在吃核桃的时候需要小心的情况是非常多的，首先核桃不能与野鸡肉一起食用，特别是肺炎、支气管扩张等患者是不适合这样吃的。如果我们这样吃核桃，那么就容易导致肠胃健康受到影响，还会因此导致出现中毒的问题，
2023-12-01 17:44
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