许多一开始浪漫甜蜜，两个人憧憬着天长地久的爱情，最后都形同陌路，特别是那些由朋友变成情人的爱情，最后连普通朋友都没得做，回想起当初那些亲密无间，互相知心的时光，难免感慨现在的陌生。为什么分手后不能做朋友？最最普通的朋友都不行呢？

无法真正原谅对方

有一句话说的好：如果分手后还能继续做朋友，要么是没爱过，要么是还爱着。

如果分手以后一方还保持联系，只能说一方还没有真正的放下，还想接近对方，寻求复合的可能。越是爱的深，在心中的位置就越重，伤害就越大，真的能够原谅对方吗？爱情是自私的，不存在原谅，要放下心中的执念更是难上加难。

留存一丝美好

心怀怨恨的装出还能继续做朋友，只会让双方更累，更厌恶吧。

分手之后的接触，难免容易产生情绪反应，所之而来的不是冷嘲热讽就是假意附和，与原先的无话不谈，亲密无间形成了鲜明的对比，不过是因为社会礼仪才保持着微弱的联系。不如斩断，在心中多留存一些美好的回忆，少一些不好的记忆。

保持自尊

分手后还要做朋友的那一方，显得是在乞求，仿佛是在奢求对方的爱，而为了保持自己的尊严，向对方表明，没有你，我也可以过得很好，一刀斩断，狠心的背后是那仅存的一点点自尊。

心理防御机制

人的心理都有自己的防御机制，面对分手带来的痛苦也是如此，其中有一点叫做合理化机制。

当我们做出我们决定的时候，我们的心理会找出各种各样的理由来支持我们的决定，比如我们分手了，我们就会寻找各种对方不好的线索，这样我们的分手就显得合情合理了。如果继续做朋友，那么分手算怎么回事呢？

影响新恋情

每个人都必须往前走，与过去纠缠不清只会影响到我们新的生活。

让我们设想一下，我们已经与我们的前任分手了，又开始了一段新的恋情，而这个时候还与自己的旧情人纠缠不清，那么我们现在的恋人会怎么想？这一段恋情会不会变成三角恋情？或者你看到以前与你在一起的人，现在与别人卿卿我我，你又是什么滋味？

再次悲伤

人都是追求快乐，避免悲伤的。分手以后，我们的前任给我们带来的就只有痛苦的回忆，更不用说看到他们与新欢秀恩爱时候的感受了。

为了从这个悲伤的感觉中走出来，删去对方所有的联系方式，不再接受有关于对方的任何消息，我们才能更快的从悲伤中走出来，面对新的生活。