更新时间：2023-06-02 12:30:15作者：未知
1、在薏米和红豆之中可以加上少许的芡实，可以让祛湿的效果更加快速更加明显。
2、薏米、红豆和芡实都是一些药食同源的食物，薏米具有祛风湿、健脾胃以及祛湿的作用。而红豆不仅可以健脾胃，而且还可以起到利尿消肿、清热解毒以及补血养血的作用。如果将这两种食材放在一起再加上芡实熬煮或者打碎服用，那么祛湿的效果就会更加明显。
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2023-06-02 12:30
1、凉拌田七叶：葱，蒜，洗净切碎，放到一边备用。新鲜的田七叶，洗净沥干，也放到一边。小锅煮水，水开后，放入田七叶煮半分钟左右，捞出来沥干。油锅加热，放入葱蒜爆香。取出一个海碗，放入沥干的田七叶，缓缓导入刚才爆香的热油，注
2023-06-02 12:27
1、孕妇可以吃牛蛙。 2、牛蛙的营养非常丰富，味道鲜美。每100克蛙肉中含蛋白质19.9克，脂肪0.3克，是一种高蛋白质、低脂肪、低胆固醇营养食品，备受人们的喜爱。牛蛙还有滋补解毒的功效，消化功能差或胃酸过多的人以及体
2023-06-02 12:23
1、牛蛙是一种发物，牛蛙是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇，而且味道非常鲜美的食物，胃弱的人最适合吃牛蛙了。所以当身体出现疾病的时候，比如有炎症，有增生，有痘痘等，最好是是不吃的，因为这种时候如果吃了发物，就会让病情更加的严
1、强筋壮骨，按照中医的理论：肾主骨，腰为肾之府。如果是因为肾虚引起的腰膝酸软，可以多吃板栗，因为板栗为肾之果，能够帮助益肾，强健筋骨，另外板栗中含有的丰富维生素C也能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用，避免骨质疏松。
2023-06-02 12:22
1、生姜梨汤适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良等现象，感冒、咳嗽喝点它可是天然的神器感冒药哦!2、看梨脐：挑梨时，要注意看梨脐，也就是梨底部的凹陷。如果看起来较深而且周围光滑整
2023-06-02 12:11
2023-06-02
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