更新时间：2023-08-24 01:33:04作者：佚名
1、当归的用量根据血虚的程度决定，一般当归的常用量是10-15克，对于血虚比较重者可以用到20-30克，血虚较轻者也可以每天用5克当归泡茶或熬汤喝。
2、当归比较滋腻，所致脾虚湿气重的人应该慎用或配合健脾化湿的药一起用。由于当归有润肠通便的作用，所致拉肚子或大便稀溏者慎用，由于当归为滋补药材，感冒未愈者慎用。
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1、当归的用量根据血虚的程度决定，一般当归的常用量是10-15克，对于血虚比较重者可以用到20-30克，血虚较轻者也可以每天用5克当归泡茶或熬汤喝。2、当归比较滋腻，所致脾虚湿气重的人应该慎用或配合健脾化湿的药一起用。由
2023-08-24 01:33
1、脾胃虚寒虽然说桑葚可以帮助健脾养胃，但对于脾胃虚寒的人来说则不是。因为桑葚时属于凉性的食物，这类人群食用就会导致寒上加寒，容易导致病情的加重，甚至是导致休克哦，因此建议不要吃。2、孕妇桑葚明显就是属于寒凉类的食物，这
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1、肠胃虚弱老年人应少吃老年人大多肠胃虚弱，肠胃虚弱吃多了橘子会出现消化不良，引起腹痛等症状。 所以尽管橘子非常好吃，老年人也应该控制吃的量，适当吃一点就好，千万不要贪多，以免引起肠胃不适。2、容易上火的人不要多吃橘子橘
1、糙米能和黑米一起煮。糙米的营养成分比粳米要丰富，黑米有温补气血的功效，而且两种米都含有丰富的膳食纤维和硒元素，两者一起煮食营养价值更高，有助于增强人体免疫力，提高抗病能力。2、如果是用黑米和糙米一起煮粥的话，先把浸泡
2023-08-24 01:31
1、羊鞭是一种非常好的补肾益精的食物，就如同牛鞭一样，是非常受男士们喜爱的一种补肾食物。动物的茎睾组织比较发达，用来给人类补肾的时候，也能有很好的效果。而且羊鞭里面含有一定的钙质，可以帮助男性朋友预防骨质疏松，并且这是一
2023-08-24 01:30
1、降血糖:对于糖尿病人而言，经常食用一些豇豆可以有效的起到降血糖的功效，豇豆的性质比较平和，其中含有的蛋白质可以有效的被人吸收利用，豇豆中含有的其他营养物质对人体健康都有很大的帮助，比如说磷脂作用在人体中可以促进人体中
2023-08-24
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