最近天气比较干燥，又吃了很多火锅等辛辣食物，感觉人有点上火的症状，相喝些下火的茶，不知道这菊花决明子茶喝了是上火还是下火呢？

菊花决明子茶会上火吗

正确饮用不会上火，还能下火。

决明子性微寒，味甘、苦，具有清热明目、润肠通便的功效，常用来治疗目赤涩痛、头痛眩晕、大便秘结等症状，而菊花性微寒，味苦、辛，有清热解毒、平肝明目的作用，两者一起可起到清热下火、明目、润肠通便等功效，一般不会出现上火的症状。

若是服用菊花决明子茶期间还吃了很多辛辣、热性的食物，则可能出现上火，因此避免上火的话，像是辣椒、桂圆、大蒜、胡椒、榴莲等都需要少吃。

菊花决明子茶真的护肝吗

具有一定护肝作用。

菊花决明子都是护肝的中药材，两者搭配同饮自然对肝脏具有益处，不过菊花决明子茶护肝作用有限，特别是针对肝功能损害时，绝不能通过单纯的菊花决明子茶来进行一个肝功能的护理，需要积极的针对病因以及肝脏功能给予保肝对症的处理。

平时的饮食调控中要减少对肝脏的损害。特别是酒精以及抽烟，还有一些药物，非必须使用的药物，建议尽量不要使用，因为任何的药物都有可能从肝脏代谢，会对肝脏造成损伤。

菊花决明子茶的功效与作用

1、清肝明目

决明子性寒味苦，菊花性微寒，入肝经，又具有清热解毒的功效，因此将决明子和菊花一起泡茶喝可以清肝火，而且它们都含有丰富的维生素A，维生素A可以有效地缓解眼部疲劳，还可以用来治疗由于用眼过度而造成的眼睛干涩，因此决明子菊花茶可以清肝火、明双目。

2、清热去火

菊花和决明子都是寒性食物，而且决明子中有大黄素这种物质，它可以清热润肠，并能将身体中的毒素排出来，而菊花则具有清热去火的功效，因此常喝决明子菊花茶可以清除体内的燥热，还能起到调节内火的作用。

3、抗衰老

决明子和菊花中的氨基酸含量比较丰富，而且它还含有多种维生素，它们可以起到抗衰老的作用，而且菊花中还含有黄酮类化合物，这种物质可以清除体内的自由基，抗氧化的效果也比较好，因此喝决明子菊花茶可以美容养颜，能够有效地延缓衰老。

4、治疗便秘

决明子具有滑泻的作用，而且它身体里面的大黄素可以使肠道的蠕动得到增加，能够使身体中的废弃物通过大便的形式排泄出来，因此如果有便秘的朋友可以通过喝决明子菊花茶来改善大便不畅的情况。

菊花决明子茶的副作用

1、经期的女性饮用菊花决明子茶后，容易加重其肠胃负担，诱发痛经等月经不调的情况。

2、对于低血压患者来说，是不建议喝菊花决明子茶的，避免诱发或者加重其病情，对其健康造成威胁。

3、对于腹痛腹泻者来说，喝菊花决明子茶可能会加重其胃肠道负担，诱发或者加重其肠胃不适。

4、对于脾胃虚寒的人群来说，过量喝菊花决明子茶，那么容易加重其肠胃不适。

5、喝多了菊花决明子茶的话也会对脾胃造成较大的刺激，容易使人体出现腹痛、腹泻等肠胃不适的症状。