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茯苓能和红枣一起吃吗(茯苓能和红枣一起吃吗)

更新时间:2023-07-25 10:51:12作者:未知

茯苓能和红枣一起吃吗(茯苓能和红枣一起吃吗)

1、可以一起吃。

2、茯苓和红枣一起吃可以滋养肝肾,健脾益胃,建议一起煲汤用,会比泡水好喝!枸杞可以滋补肝肾,益精明目。茯苓可以利水渗湿,健脾。红枣可以滋阴补阳,补血。

3、脾为后天之本,气血生化之源。脾胃功能健运,则气血旺盛,见面色红润,肌肤弹性良好。反之,脾失健运,气血津液不足,不能营养颜面,其人必精神萎靡,面色淡白,萎黄不泽。脾运障碍者可以多吃红枣茯苓粥。

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