更新时间：2023-04-18 13:41:08作者：佚名
1、食材准备：百合500克、水蜜桃300克、枸杞适量、冰糖适量。
2、将百合洗干净，放进锅子里。
3、然后加放适量的清水煮十五分钟。
4、桃子去皮，切成小块状。
5、在锅里加入冰糖。
6、再加入桃块。
7、煮五分钟，撒几颗枸杞子煮一分钟。
8、冷却一下放进冰箱冷藏后食用。
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1、食材准备：百合500克、水蜜桃300克、枸杞适量、冰糖适量。 2、将百合洗干净，放进锅子里。 3、然后加放适量的清水煮十五分钟。 4、桃子去皮，切成小块状。 5、在锅里加入冰糖。 6、再加入桃块。 7、煮
2023-04-18 13:41
1、鱼胶+糯米，鱼胶15-20克，糯米，枸杞，桔子饼(切丝)适量。将所有材料洗净，放入高压锅煮熟，下冰糖调味即可食用。功效：美容颜，健脾胃，补血利养气，适合产妇、孕后做月子食用滋补、固元气、康复体质最佳。 2、排骨炖鱼
2023-04-18 13:40
1、鸡和香菇炖最有营养。 2、香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。 3、提高机体免疫功能：香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能，还可促进T淋巴细胞的产生，并提高T淋巴细胞的杀伤活性。
2023-04-18 13:39
1、喝可可茶比较好：可可茶以不含咖啡碱、富含可可碱、微量茶叶碱为特征，解决了长期因担心影响睡眠而不喝茶的困扰，其优势嘌呤生物碱—可可碱，远远高于传统茶树品种，因而在生理和药理作用方面表现出特殊效果。 2、喝咖啡会加重心
2023-04-18 12:22
1、不能吃含高嘌呤类的食物，很多高嘌呤类的食物的摄入会导致体内的嘌呤分解增加，导致出现高尿酸血症的情况。而如果说体内的血液中的尿酸的含量过多的话，往往就会引起痛风疾病。而一些比较常见的含高嘌呤的食物主要有大叶青菜、扁豆、
2023-04-18 12:19
1、山楂、苹果、红枣煮成水，甘甜宜口、酸甜适口，主要功效是活血化瘀、益肺健脾等。山楂是健胃消食的，善于治疗肉食导致的食积，出现的胃胀、胃满、腹痛消化道症状，山楂还有行气活血的作用，治疗心腹的疼痛，比如治疗高脂血症。2、苹
2023-04-18 11:03
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