更新时间：2023-09-10 16:15:13作者：佚名
1、紫薯含有氧化酶，容易产生气体。如果你吃得太多，它会膨胀，打嗝，放屁。紫薯的含量很高，吃太多会刺激胃酸的分泌，使人感到胃灼热。
2、脾胃虚，气滞食当慎食。避免吃紫薯，应该吃含优质蛋白质的食物，营养更全面。避免吃生的。紫薯应彻底煮熟，因为淀粉粒在高温下不易消化，不易损伤。
紫薯吃多了会怎么样（吃完紫薯千万别碰5种食物）
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1、紫薯含有氧化酶，容易产生气体。如果你吃得太多，它会膨胀，打嗝，放屁。紫薯的含量很高，吃太多会刺激胃酸的分泌，使人感到胃灼热。2、脾胃虚，气滞食当慎食。避免吃紫薯，应该吃含优质蛋白质的食物，营养更全面。避免吃生的。紫薯
2023-09-10 16:15
1、山楂吃多了难受，可以通过多喝水的方式稀释胃液，减轻不适感；也可以吃碱性的食物中和胃酸，比如苏打饼干、苏打水或者是粗粮馒头等。2、山楂含有丰富的维生素，山楂酸，酒石酸，柠檬酸和苹果酸等，可以起到健胃消食的作用，还可以改
2023-09-10 16:14
1、吃多了，会分泌过多的胃酸，胃酸分泌过多会引起胃痛症状，即发生恶心、呕吐、上腹部持续疼痛，进食则更痛，使食欲逐渐减退。2、黑枣中含有丰富的维生素与矿物质，像保护眼睛的维生素A，帮助身体代谢的维生素B群和矿物质-钙、铁、
1、香姑娘，也叫洋姑娘、金姑娘、姑娘儿，是一种学名为酸浆的水果。2、在我国的北方地区比较常见，由于含有酸浆素、维生素以及矿物质等营养成分，因此也有着一定的药用价值，可以治疗感冒发热、胆囊炎、支气管炎、腮腺炎、膀胱炎、颈淋
2023-09-10 15:40
1、鲜核桃中的磷脂。对脑神经有良好保健作用。核桃油含有不饱和脂肪酸，有防治动脉硬化的功效。核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。人体在衰老过程中锌、锰含量日渐降低，铬有促进葡萄糖利用、胆固醇代谢和保护心血管的功
2023-09-10 15:38
1、容易拉肚子。中医认为，桃子具有生津、润肠等多种功效。现代营养学家研究表明，桃子的果实中含有大量的果胶，具有促进肠蠕动、改善便秘的作用。所以，脾胃虚弱以及腹泻者就不宜多食桃子，否则会给胃肠加重负担。2、过敏。桃子吃多了
2023-09-10 15:20
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