三七粉是常见的中药材，药用价值是很高的，那三七粉能补肾吗？脾肾阳虚可以吃三七粉吗？

三七粉能补肾吗

作用不大。

三七粉是由植物三七的根茎打成粉末制成的，味甘微苦性温，其主要作用是止血、散瘀、定痛，由于其具有活血化瘀的作用，适量吃可以促进人体血液循环，从而对人体补肾具有一定促进作用，但作用不大，对于肾虚的患者，建议服用补肾中药材恢复的会比较好一些。

脾肾阳虚可以吃三七粉吗

可以适当吃。

综上所述可以知道，虽说三七粉补肾作用不强，但脾肾阳虚的患者食用并不会加重其病情，其次三七粉具有一定补气活血的作用，肾阳虚的患者适量吃，能在一定程度上患者其身体不适，因此脾肾阳虚的患者是可以适当吃一些三七粉的，不需要太过于担心。

长期吃三七粉的毒副作用

可能会出现以下不适症状：

三七粉作为一种中药材，是具有一定毒副作用的，过量吃可能会加重人体肝脏负担，导致人体肝脏受损，使肝脏转氨酶升高。

其次由于三七粉药性比较强，过量吃还可能会刺激人体胃肠道，导致人体出现腹胀、腹痛、恶心以及胃肠道不适发生。

最后就是三七粉性质温和，过量吃可能会导致人体火气增加，从而出现上火的正常，导致人体出现口干舌燥等不适情况发生，对人体的健康造成威胁。

每天吃三七粉最佳时间

三七粉性质温和，一般情况下来说并没有特点的食用时间规定，一天中任何时间都是可以吃三七粉的，但结合三七粉的药性，一般建议每天早晚各服用一次三七粉最好。

每天噪声饭前适量吃一些三七粉，有利于人体对于食物的消化吸收，其次能起到更好的养血补血作用；饭后1小时适量吃三七粉，可以帮助促进人体对于食物的消化吸收，同时为人体补充一定能量。