熟地黄是一种药用价值较高的中药材，其味甘，性微温，具有养血补阴，益精填髓的功效，有些人为了方便，会用熟地黄直接泡水喝，那么究竟熟地黄可以泡水喝吗？

熟地黄可以泡水喝吗

可以泡水喝，但是煎煮后效果更佳。

熟地黄是一种功效较强的滋补药材，具有滋补肝肾、补血养血的作用，如果仅用水冲泡，其药物成分无法完全析出，会降低熟地黄的疗效；一般这类滋补药材建议煎煮30分钟以上，才能完全的发挥其药效，所以建议熟地黄煎煮服用更好。

熟地黄如何煮水

1、取熟地黄10-15克左右。

2、将熟地黄放入砂锅中。

3、加入适量清水，大火煮沸。

4、再改小火煎煮30分钟左右。

5、待稍冷却后即可饮用。

6、一天服用2-3次。

熟地黄能长期泡水喝吗

不建议长期喝。

熟地黄品质粘腻，滋补功效强，如果长期服用可能会有碍人体脾胃运化功能，若是作为某种疾病的治疗，建议服用时长向医生咨询，或与陈皮、砂仁等药同服以增健脾胃功能，防止对脾胃功能造成不利影响。

熟地黄泡水放多少合适

10-30克。

一般熟地黄的药用量为10-30克左右，熟地黄的药性滋腻，人体服用过多不仅无法完全吸收熟地黄的药效，反而其滋腻之性会阻碍脾胃运化，加重脾胃负担，不利于脾胃的健康。

哪些人不能喝熟地黄泡水

1、脾胃虚弱者

有脘腹胀满、不思饮食、面色苍白、便溏腹泻等脾胃虚弱者不宜吃熟地黄，因为熟地品质粘腻，有碍消化，脾胃虚弱者服用，会加重脾胃负担，致使原本不适症状加重。

2、气滞痰多者

有身体局部肿块、胸闷、胁肋胀痛，脉弦滑等气滞痰多者不宜吃熟地黄，因为熟地黄药性滋腻，不易被消化，气滞痰多者服用会加重可能痰湿症状，导致不适症状加重。

3、感冒患者

中医认为感冒期间不宜进补，而熟地黄是一种滋补药，感冒患者服之会加重感冒症状，或延长感冒病程。

4、便溏泄泻者

本身有便溏或泄泻等症状者不宜吃熟地黄，因为熟地黄品质粘腻，便溏泄泻服之会更加有碍脾胃运化，从而导致便溏泄泻症状加重。