我最近喝了很多熟地黄炖汤，也吃了一些烧烤之类的食物，然后就上火了，我不知道我上火是因为吃熟地黄引起的，还是吃烧烤引起的，所以想请问一些熟地黄上火吗？

熟地黄上火吗

一般不会导致上火。

中医认为上火属于中医热证范畴，人体阴阳失衡，阳盛阴衰，内火旺盛即会导致上火症状，而熟地黄虽然药性偏温，但是它具有补血养血、滋养肝肾的作用，能治疗血虚诸症及肝肾阴虚诸症，所以一般情况下吃熟地黄并不会导致上火。

上火可以吃熟地黄吗

不建议食用。

中医认为上火是由于火热之邪内侵人体而成，熟地黄品质粘腻，性偏温，滋补功效较强，上火患者服之可能会导致火热之邪停滞体内，不能外出，可能会延长病程，所以建议在上火期间最好不宜食用熟地黄。

上火时吃了熟地黄怎么办

1、停吃熟地黄

若在上火期间吃了熟地黄，建议先暂时停止吃熟地黄，如果上火症状不严重的话，一段时间后，上火症状自然会慢慢消失，不需要做特别处理。

2、多喝水

上火期间，可以尽量多喝点水，一方面可以稀释胃肠内熟地黄的浓度；另一方面可以帮助补充人体水分，在一定程度上帮助缓解上火症状。

3、咨询医生

如果上火症状已经比较严重，建议向医生咨询，在医生的指导下服用金银花、连翘、生地、菊花等清热降火药物来缓解上火症状。

吃熟地黄的注意事项

1、用量不宜过多

熟地黄毕竟是一种中药材，有一定的用量规定，一般熟地黄的药用量为10-30克，服用太多人体不仅无法完全吸收其药效，反而其滋腻之性会有碍脾胃的运化功能，不利于脾胃功能的正常运行，若作为某种疾病治疗，建议详细用量向医生咨询，在医生指导下用药。

2、不宜与萝卜和“三白”同食

《本草品汇精要》记载：“忌萝卜、葱白、韭白、薤白”，因萝卜具有降气功效，三白走窜功效较强，熟地黄与其同服，会降低熟地黄的滋补作用，不利于熟地黄药效的发挥。

3、煎煮忌铜铁器

在煎煮熟地黄时，应避免使用铜或铁制品，熟地黄中的有效成分可能会与铜或铁发生反应，从而降低熟地黄的药效或产生对人体不利的物质，影响人体健康。

吃熟地黄的禁忌人群

1、气滞痰多者

如：身体局部肿块、胸闷、胁肋胀痛等，因为熟地黄药性滋腻，不易被消化，气滞痰多者服用会加重可能体内痰湿，导致不适症状加重。

2、脾胃虚弱者

因熟地黄品质粘腻，有碍消化，若自身脾胃功能虚弱，无法吸收消化熟地黄，服之就有可能会加重脘腹胀满、不思饮食、食少便溏等脾虚症状。

3、感冒患者

中医认为感冒是由于感受外邪而引起，在感冒期间不宜进补，而熟地黄就是一种滋补功效较强的药材，感冒期间服用可能会导致邪气停滞体内，加重不适症状或导致病程延长，