更新时间：2023-10-10 10:50:46作者：佚名
1、冬桑叶又名霜桑叶，其味甘而性寒，有疏风散热、清肝明目、清肺润燥的功效。
2、其寒入肝，能够清泄肝热，其甘明目，能够养血滋阴，一般多用于治疗风热上攻、肝火上炎所致的眼目昏花、视物不清，眼睛红痒、涩痛、多泪等症状。可以将冬桑叶洗净水煮，放凉后用干毛巾浸润药液，外敷眼部。
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1、冬桑叶又名霜桑叶，其味甘而性寒，有疏风散热、清肝明目、清肺润燥的功效。2、其寒入肝，能够清泄肝热，其甘明目，能够养血滋阴，一般多用于治疗风热上攻、肝火上炎所致的眼目昏花、视物不清，眼睛红痒、涩痛、多泪等症状。可以将冬
2023-10-10 10:50
1、天芎山萸炖鱼头。材料：天麻5g，川芎5g，山茱萸10g，大鱼头1个，生姜三片。做法：鱼头洗净后用食盐及生姜腌制片刻备用，上述药材洗净，连同鱼头一起加水200ml，放入炖盅中中火炖小时后即可食用。功效：熄风止痛，对肝肾
2023-10-10 10:48
1、瘦身减肥，苦荞茶带有的膳食纤维素弄够推动大胃肠功能，提高人体新陈代谢作用，能够具有非常好的减肥瘦身功效；2、促进生长发育，苦荞茶中含有天然氨基酸和脂肪酸，这些是儿童发育所必须的物质；3、保护肝脏，苦荞茶中的黄酮类物质
2023-10-10 10:03
1、菠菜+牛肉：牛肉和菠菜搭配食用，有补脾胃，益气血的功效，常食可强筋骨、健脑强智、泽肤健美。 2、菠菜+冬瓜：菠菜含大量膳食纤维，有助于排出体内毒素，而冬瓜具有利尿、消炎的作用，二者搭配食用具有美容养颜的功效。 3
2023-10-10 09:42
1、蛋白质：要想让人体组织减缓衰老，在平时必须要多补充一些含有蛋白质的食物，它能够很好的修护身体组织。如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、家禽类及豆制品。 2、碳水化合物：进入更年期后女性要注意，补复充复合型多醣类是非常重要的，
2023-10-10 09:39
1、石斛的功效与作用是滋阴清热，生津益胃，可以有效的生津止渴，还可以清胃热。石斛的食用方法是煎服，有着良好的治疗效果。在使用石斛的同时，还要多进行运动，多健身，增强身体的抵抗力与免疫力。2、吃法（1）石斛冻原料：铁皮石斛
2023-10-10 09:34
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2023-10-10
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