更新时间：2023-09-14 21:44:57作者：佚名
1、枸杞泡水喝的禁忌是有多种，首先身体属于阴虚的人群，应该少喝这种水，因为枸杞属于温性，阴虚的人群长时间喝枸杞水容易导致身体上火。
2、另外身体抵抗力比较弱的人群，在服用枸杞水时一定要注意量，并且要喝温的枸杞水不建议水温过凉会导致身体上火，流鼻血或者害死双眼肿胀等一些不适症状。
3、尤其是患有高血压的患者，或者性子比较急的人群，也应该减少喝枸杞水。
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2023-09-14 21:44
1、吃红薯别忘减主食。红薯含的碳水化合物和能量与等量大米几乎相当，吃二两红薯就应少吃二两米。而且，红薯吃多了易在胃肠道里产生大量的气体二氧化碳，让人腹胀、打嗝。吃主食的情况下，建议吃100～200克即可。2、空腹吃红薯要
2023-09-14 21:43
1、赤小豆主要用于中药材，常与红豆混用，具备利水消肿，解毒排脓等功效。把赤小豆和薏米用烤箱烘焙调到120度 烘焙30分钟左右，烘焙成熟豆，能大大降低薏米的寒性。2、将烘焙熟的赤小豆和薏米放到料理机里打成粉。因为打成粉冲泡
1、葛根和桑葚同时泡水喝的功效与作用主要是补肝补肾止咳润肺的功能，但是我们不能经常性的饮用，容易使你的身体上火，而且葛根吃多了容易造成营养过剩，还会使你的胃受到一定的伤害，但是我们可以早晚各喝一杯。2、桑葚别称桑果、桑枣
2023-09-14 21:42
1、三伏天后可以吃冰的但建议大家少吃或是尽量不要吃。2、从西医角度来说，就像热胀冷缩一样，胃本来很暖很热，突然降温会导致胃痉挛，引发胃痛等症状，从中医角度来说，夏季人体最适宜养阳，也最容易受风寒湿邪的入侵，因为夏季人体毛
2023-09-14 21:39
1、可以自己消毒，煮到80度左右就好，千万别煮沸。2、牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”，对人体的重要性可想而知。牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出来的。在不同国家，牛奶也分有不同的等级。3、牛奶含有丰富的矿
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