更新时间：2023-09-05 04:05:37作者：未知
1、适合一般人食用。
2、患有心血管疾病或肥胖的人适合食用。杨桃有降低血脂、胆固醇的作用，对高血压、动脉硬化等心血管疾病有预防作用。杨桃性寒，凡脾胃虚寒或有腹泻的人宜少食。
3、每次1～2个。鉴于存在杨桃肾毒性的证据，因此健康人(尤其是老年人、儿童)进食杨桃也要限制摄入量，每次以不超过2个为宜，应避免在空腹及脱水的情况下进食大量杨桃。
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1、适合一般人食用。 2、患有心血管疾病或肥胖的人适合食用。杨桃有降低血脂、胆固醇的作用，对高血压、动脉硬化等心血管疾病有预防作用。杨桃性寒，凡脾胃虚寒或有腹泻的人宜少食。 3、每次1～2个。鉴于存在杨桃肾毒性的证据，因
2023-09-05 04:05
1、肉类。羊肚菌是一种珍稀食用菌品种,因其菌盖表面凹凸不平、状如羊肚而得名，是一种珍贵的食用菌和药用菌，适合煲汤，与鸡肉、猪肉、鱼、海鲜类进行搭配均可，不仅滋味鲜美，营养价值也高，如常见的羊肚菌炖鸡汤深受人们欢迎。 2、
2023-09-05 04:03
1、鱼胶能和银耳一起炖。并且还十分养生滋补。虽然鱼胶在生活当中并不常见，但并不代表它不能与银耳进行搭配熬汤2、先把鱼胶洗干净放进炖锅里炖两小时；再把雪耳泡开切碎，可以根据个人的喜好放雪耳的朵数；鱼胶炖了两小时后就把泡开的
2023-09-05 03:00
1、猕猴桃属于寒性的水果，2、如果脾胃虚寒的患者食用过量的猕猴桃，有可能使病情加重。3、患有胃病，如胃炎、胃溃疡的患者，尽量不宜吃太多的猕猴桃。猕猴桃中含有大量的维生素、果胶，有可能会增加胃酸的分泌，从而加重胃肠道的负担
1、喝肉桂茶不宜空腹饮用，最好饭后一小时饮用为佳。另外，从季节上来看，肉桂茶比较适宜冬季饮用。2、肉桂茶性温，可以散寒止痛，补火助阳，暖脾胃，通血脉，杀虫止痢。寒冷的冬天，来一杯肉桂茶可以整个身体暖起来，饱餐后也可帮助消
2023-09-05 02:58
1、早上吃梨早上的时候吃梨子比较好。因为i额这个时间吃梨子的话会对通便有帮助，并且还能帮助大家排除体内的废物，而且一早上吃梨还能让人一天都比较有精神，迅速补充能量，让大家做事的时候精神奕奕。2、饭前吃梨在饭前一个小时吃梨
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2023-09-04
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