秋冬季节是很适合养生的时候，这时候使用艾叶、生姜、肉桂等一起泡脚是很好的，那肉桂艾叶生姜泡脚的好处？艾叶和花椒泡脚能去湿气吗？

消炎杀菌

肉桂艾叶生姜一起泡脚是比较好的，都是生活中常见的中药材，其中含有一定量的挥发油成分、桉叶油素、苦艾素、侧柏酮、黄酮甙成分对多种致病杆菌及球菌有一定的抑制作用，将其用来泡脚可以起到较好的杀菌消毒等作用。

温经散寒

肉桂艾叶生姜泡脚中，使用的都是一些温性的中药材，用来泡脚可以起到很好的促进血液循环，加速血液流速的作用，能帮助加速人体体内毒素以及废物代谢，有利于体内寒气排出体外，具有一定温经散寒的功效。

温肺止咳

肉桂艾叶生姜中，生姜性温，入肺经，其中含有辛辣和芳香成分，而芳香性挥发油脂中的姜油酮物质主要是姜油萜、水茴香、樟脑萜、姜酚、桉叶油精等构成，这些成分具有良好的温肺止咳功效，将其用于泡脚对缓解人体咳嗽具有较好的效果。

活血化瘀

肉桂艾叶以及生姜都是中药材中的一种，将肉桂艾叶生姜一起泡脚，可以促进机体血液循环，起到疏通经络、活血化瘀的作用，对于经期不规律或者是经常痛经的人群来说，适当使用其进行泡脚，可以有效帮助人体改善微循环，促进体血液循环，具有一定活血化瘀的作用。

艾叶和花椒泡脚能去湿气吗

具有一定祛湿作用。

艾叶和花椒都是性温的中药材，两者一起进行泡脚，可以帮助加速人体血液循环，加上泡脚的过程中人体会出一些汗液，从而可以使体内湿气对着汗液排出体外，具有一定祛湿作用，其次还可以达到驱寒的效果。

但是需要注意，艾叶花胶泡脚并不能完全去湿气，想要很好的去除体内的湿气，建议还是进行专门的去湿气治疗比较好。