更新时间：2023-08-03 09:51:36作者：未知
1、三阴交是临床上非常常用的一个穴位，也是常用的保健、养生的穴位。
2、三阴交穴在人体的小腿内侧，内踝尖上三寸，胫骨内侧缘后方。
3、取穴时，正坐，除大拇指外的四指并拢，小指的下边靠在内中踝尖上，从内踝尖向直上量取4横指，食指上缘所在的水平线与胫骨后缘的交点处便是此穴。
三阴交在哪（三阴的准确位置图片和功效）
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2023-08-03 09:51
1、负重腓肠肌运动，前后跳跃，受力在前脚掌，要跳的轻盈。2、或者原地跳绳，单脚双脚都可以，坚持三十组以上。3、自重腓肠肌运动，双脚分开，平行站立，抬脚跟，重心移到前脚掌，保持身体挺直；自重腓肠肌外八字运动，角尖向外站，这
2023-08-03 09:46
1、蜂蜜柠檬汁，我国是酒文化十分悠久的国家，在我国有几千年的饮酒历史，那么肯定也有很多解酒的良方，蜂蜜柠檬汁便是我国民间实践所总结出来的一种解酒良方，蜂蜜具有保肝解毒的作用，能帮助肝脏解酒，柠檬含有大量的维生素C，能增强
2023-08-03 09:43
1、黄芪和党参都具有补气的功效，可以补气固表利水。因此用黄芪和党参泡水，可以治疗由于气虚所导致的疾病，例如，由于气虚容易经常感冒，或者是气虚导致的自汗，可以改善机体的免疫力。2、党参、黄芪泡水喝还具有益气健脾的功效，补气
2023-08-03 09:27
1、梳开打结头发，首先从梳开散乱的毛梢开始，先用宽齿梳将头发梳开，再用附有软身气垫的按摩梳梳理头发，能预防因头发打结而拉断发丝。 2、注意梳头方向，先从前额的发际向后梳，再朝相反方向，沿发际从后向前梳。然后，从左、右耳
2023-08-03 09:01
1、提高人体免疫力。当太阳出来的时候正是阳气鼎盛的时候，我们晒阳光就可以补充体内的阳气。人体的很多功能都是要以阳气支持、疏通的。比如脏腑，阳气充足，人抵抗邪气的能力就会提高。所以说常晒太阳可以提高人体的免疫力。 2、改
2023-08-03 08:58
2023-08-03
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