更新时间：2023-05-10 20:19:21作者：佚名
1、虫草3根、黄芪10g、党参10g、白术10g、熟地10g、白芍10g、蜂蜜10g、炙甘草10g、肉桂10g、川芎10g、茯苓10g。
2、把大补汤的材料，用清水洗净表面，浸泡10分钟。
3、把材料放入锅中，加1升清水。
4、大火炖两小时。
5、出锅前加入虫草再炖5分钟。
6、加适量蜂蜜调味。
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2023-05-10 20:19
1、铁观音含有丰富的氨基酸，维生素，矿物质，茶多酚等多种营养和药物成分，具有清热降火的功效，能很好的生津止渴。2、能抗衰老，铁观音所含的生物碱能清除自由基，有助于延缓衰老。铁观音中的茶多酚，能提高脂肪的分解酶作用，具有降
2023-05-10 20:18
跑步对肺不好的人有好处，跑步好处如下：1、长期坚持跑步长期进行中长跑锻炼使肺功能变强，增大肺活量，进行规律性的长期长跑可发达肺部呼吸肌，使每次换气量变大，肺功能增强。2、每天坚持走路半小时每天坚持走路半小时对肺有极大的好
2023-05-10 20:17
1、枸杞红枣桂圆都是补血补气的佳品。2、枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。3、煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又红糖味甘性温，中医认为红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。4、适量的红糖水能舒缓经痛。据专家分析，
2023-05-10 20:16
1、具有祛痰定喘下气行水的功效。经常应用治疗肝肾虚头眩脱发，津枯血燥，大便秘结等症状。2、芝麻菜有较强的防癌作用，能促进细胞活性。同时可以降肺气，利肺水，对久咳有特效。但由于芝麻菜性寒，脾肾阳虚以及水肿的人群不宜服用。
2023-05-10 20:09
1、健脑、提高记忆力：黄花菜中含有丰富的卵磷脂，是大脑细胞的重要组成成分，对于增强和改善大脑功能具有重要作用；2、润肠通便：黄花菜含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，同时还可以吸水膨胀、使粪便软化，起到通便的效果；3、
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