更新时间：2023-07-24 19:06:53作者：未知
1、红米粥中含有丰富的淀粉和植物蛋白，能维持人体的正常体温，并可以补充人体消耗的体力。
2、红米粥中含有丰富的铁元素，具有很好的防治贫血的功效。
3、红米含有丰富的维生素A和维生素B族，经常食用红米粥能改善营养不良，预防夜盲症，脚气病，还能缓解疲劳，精神不振以及失眠等。红米所含有维生素C，泛酸等物质，具有抑癌的功效。
红米粥的功效与作用（绿豆红米粥的功效与作用）
糊了的东西能吃吗 糊了的东西还可以吃吗
虾皮的营养价值及功效 虾皮的营养价值及功效,禁忌
石榴可以吃籽不 石榴可以吃石榴籽吗
生吃生蚝好吗（生吃生蚝吃多了有什么危害）
女人吃黑椰枣的功效 女人吃黑椰枣有什么好处
柠檬鸡爪有什么功效 柠檬鸡爪的功效与作用
护心肉的功效与作用（护心肉的功效与作用是什么）
未成熟的桃子能吃吗（未成熟的桃子能吃吗）
螃蟹吃完可以吃柚子吗（螃蟹吃完可以吃柚子吗小孩）
1、红米粥中含有丰富的淀粉和植物蛋白，能维持人体的正常体温，并可以补充人体消耗的体力。2、红米粥中含有丰富的铁元素，具有很好的防治贫血的功效。3、红米含有丰富的维生素A和维生素B族，经常食用红米粥能改善营养不良，预防夜盲
2023-07-24 19:06
1、糊了的东西不能吃。2、煎炸后的食品在性质上发生了变化，特殊食品中的蛋白质常伴有焦味、臭味，其中可能含有致癌物。不推荐或少吃，尤其是肉类，蛋类食品。若以煤火烤食，则可能含有未完全燃烧的二氧化硫、硫磺等有害物质，若食用后
2023-07-24 19:01
1、虾皮的营养价值很高，就以衡量营养价值高低的蛋白质含量来说，每100克虾皮含39.3克，大大高于大黄鱼、黄缮、对虾、带鱼、鲳鱼等水产品及牛肉、猪肉、鸡肉等肉制品。2、虾皮的另一大特点是矿物质数量、种类丰富，除了含有陆生
2023-07-24 19:00
1、可以吃。2、石榴味甘性温，其中含有丰富的维生素、有机酸、蛋白质、糖分以及多种矿物质化合物，营养价值以及食用价值比较高，适量食用对人体的健康具有好处。3、其中石榴籽和石榴果肉是连在一起的，其中含有一定量的维生素、纤维素
2023-07-24 18:57
1、生蚝不建议生吃。生蚝是一种海产品，生长的环境中可能存在细菌、寄生虫等对人体有害的病原微生物，如果不通过加热等杀菌处理，病原微生物会进入胃肠道，可能会造成胃肠炎、胰腺炎、寄生虫感染等疾病，出现恶心、呕吐、腹痛等症状。2
1、补充能量：黑椰枣中含有丰富的糖分，食用之后能够为身体补充能量、缓解疲劳，为工作生活提供能量。2、美容养颜：椰枣中含有丰富的多糖、氨基酸、维生素C、胡萝卜素等，食用之后能够促进皮肤细胞再生，抵抗自由基，延缓皮肤衰老。3
2023-07-24 18:56
桃胶减肥能吃吗（桃胶减肥能吃吗热量高吗）
2023-07-22
牛奶喝多了会上火吗（牛奶喝多了会上火吗流鼻血）
青汁脾胃虚的人可以喝吗 青汁脾胃虚的人可以喝吗女性
豆浆牛奶能一起喝吗（豆浆牛奶能一起喝吗会胖吗）
白细胞低吃什么 白细胞低吃什么食物好补得快吃海参能补白细胞吗?
