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小米红豆薏仁粥的功效和作用(小米薏仁红豆粥的做法大全)

更新时间:2023-11-17 02:56:35作者:未知

小米红豆薏仁粥的功效和作用(小米薏仁红豆粥的做法大全)

1、缓解女性患者出现痛经的症状,起到很好的补血作用,有效的改善气血不足。

2、具有健脾和胃,利水祛湿的功效。

3、可以滋阴补气,对于肾虚的患者来说,可以经常喝一些红豆薏米小米粥,具有很好的调节作用。

4、可以提高人体的免疫能力,增强人体的抗病能力,有效的预防流感。

5、还可以促进消化。

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小米红豆薏仁粥的功效和作用(小米薏仁红豆粥的做法大全)

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