更新时间：2023-07-14 01:07:13作者：未知
1、减肥期间出现便秘，可以在饮食方面吃一些富含纤维素类的食物，如芹菜，白菜，菠菜，卷心菜，黄瓜，豆角，西红柿，萝卜等。
2、还能够适当吃些新鲜的水果，如苹果，梨，香蕉，火龙果，还能够吃些粗粮，如燕麦，玉米面等，有利于增加肠胃蠕动次数。
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2023-07-14 01:07
1、应大约在4小时以后。2、因为食物进到胃里是需要时间消化的，大约在四小时以后就能把胃排空了，螃蟹属于高蛋白食物，柿饼不可以与蛋白质含量较高的食物一起吃，因为柿饼里有大量鞣酸，鞣酸与蛋白质结合会造成人体的不适，会造成恶心
1、如果把红薯和鸡蛋在一起同吃，一般是不会引起食物中毒的，所以不用过于担心。2、但是有的人肠胃不太好，吃了红薯后会出现消化不良的症状，比如腹痛、腹胀、打嗝等；鸡蛋的营养丰富，但是也不太好消化，如果把红薯和鸡蛋一起吃会更加
2023-07-14 00:22
1、无变质的情况下可以喝。2、红枣煮水后带有苦味，一方面是红枣煮的时间过长，导致其中的苦味成分溶解到枣肉以及水中造成的；另一方面是已经变质了的红枣带有的苦味，煮一下味道会更苦，如果红枣煮水后除了有苦味，还有烂味、霉味等变
2023-07-14 00:21
1、菠萝蜜的核能吃。菠萝蜜的核可以煮熟后炖汤或做菜，营养丰富，也可以选择剥去黄色的软膜，用水清洗干净之后，放入锅中进行清炒，炒熟后剥掉菠萝蜜的白色外壳就可以了。也可以选择在煲汤或者煮粥时，将菠萝蜜的核放入即可。2、菠萝蜜
2023-07-14 00:20
1、红甜菜根它含有丰富的钾、磷等，食用它能够很好消化及吸收的糖，这样有利于促进肠胃道的蠕动。2、甜菜根它是属于一种天然红色产品，它含有维生素B12及铁质，吃了它能够起到补血作用。 3、红甜菜它含有丰富的维生素C，食用它能
2023-07-14
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2023-07-13
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