小海穴属手太阳三焦经，这个穴位常用于治疗肘关节疾病，以及缓解上肢麻木诸症，那么小海哪个位置呢?

小海在哪个位置

小海穴位于人体的肘内侧，当尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间凹陷处，屈肘取穴。一说在“天井外旁五分”(《针灸集成》)。

小海是什么意思

1、小海，经穴名。出《灵枢。本输》。属手太阳小肠经。合(土)穴。

2、“小海穴”：“小”，与大相对，为孝为阴也。“海”，穴内气血场覆盖的范围广阔如海也。该穴名意指小肠经气血在此汇合，气血场范围巨大。本穴物质为支正穴传来的天部之气，至本穴后为聚集之状，聚集的天部之气以云气的方式而存在，覆盖的范围巨大如海，亦含有一定水湿，故名。

3、小肠经合穴：本穴为小肠经气血的汇合之处，故为小肠经合穴。

小海的功效与作用

1、缓解治疗头痛、项强、耳鸣、颊肿、肘臂痛、瘰疬、癫痫等。

2、如果小肠吸收营养不良，具有造血功能障碍以及贫血等疾病，可以通过按摩此处穴位得到缓解;

3、长期按压小海穴，对于肘臂痛、肩、肱、肘、臂等部位的肌肉痉挛，以及尺神经痛、头痛、眼睑充血，听觉麻痹，寒热齿龈肿、下腹痛、四肢无力等病症，都具有良好的调理和保健功能;

4、中医临床中，多用于治疗麻痹、齿龈炎、癫痫、精神分裂症、舞蹈病等疾病;

5、小海穴配手三里穴，能够活血舒筋，可以治疗肘臂疼痛;配合谷穴、颊车穴，有清热消炎的作用

6、按摩小海穴的功效：清热止痛、安神定志、清热祛风;生发小肠之气。

小海的配伍疗法

1、小海穴配手三里穴：缓解治疗肘臂疼痛;

2、小海穴配风池、大椎穴：主治癫狂、痫症;

3、小海穴配曲池、臂臑穴：主治肘臂疼痛。

小海的按摩手法

用大拇指指尖掐按小海穴100—200次，每天坚持，能够治疗前臂疼痛、麻木。