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鹅蛋可以天天吃吗(鹅蛋可以天天吃吗能增加免疫力吗)

更新时间:2023-11-12 12:25:17作者:佚名

鹅蛋可以天天吃吗(鹅蛋可以天天吃吗能增加免疫力吗)

1、可以,但是并不建议这样。

2、鹅蛋作为一种营养丰富的食材,天天食用并不会对人体产生什么实质性的危害,但是并不建议这样长期食用。鹅蛋的蛋白质含量偏高,偶尔食用是可以给人体补充营养,起到提高免疫力的作用的。但是天天吃的话,容易造成营养过剩,使消化系统不能很好地调节,从而增加对肠胃的负担,引发人体不适,所以建议还是不要天天食用。

本文标签: 鹅蛋可以天天吃吗  

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