更新时间：2023-12-18 14:32:23作者：未知
1、原料：决明子、绿茶各5g。
2、制法：将决明子用小火炒至香气溢出时取出，候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中，中入沸水，浸泡3～5分钟后即可饮服。随饮随续水，直到味淡为止。
3、功效：清凉润喉，口感适宜，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。
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1、原料：决明子、绿茶各5g。2、制法：将决明子用小火炒至香气溢出时取出，候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中，中入沸水，浸泡3～5分钟后即可饮服。随饮随续水，直到味淡为止。3、功效：清凉润喉，口感适宜，具有清热平肝、降脂
2023-12-18 14:32
1、适量锻炼有研究发现，如果每天花费两个小时以上的时间看电视，会增加患心脏病的概率；而看电视的时间越长，患心脏病的概率也会越高。想要预防心脏病发作就需要增加适量的运动，一般情况下，每天运动三十分钟，在增强身体素质的同时，
2023-12-18 07:16
1、平时的食物本身要容易消化：清淡的、不油腻的、纤维素少的、软一点的。如水果、青菜、豆腐、绿豆粥、鲜奶、馒头、各类蛋、等等。2、重视平常营养的弥补。在确保身体满足热量摄入的一起，削减胃的工作量。多吃些高蛋白食物及高维生素
1、打嗝主要是指气从胃中上下流动，声音从喉咙发出，声音急促，是正常的表现。平时打嗝主要是因为吃得太快太饱，吃得太热太冷的食物，或者喝饮料。2、打嗝是一般是一个生理上常见的现象。打嗝是因为横隔膜痉挛收缩而引起的。其实横隔膜
2023-12-18 05:27
1、首先在饮食上，三餐一定要按时吃按量吃。一定不要让胃空着。胃空着分泌的胃酸就会伤害胃壁，长此以往严重的有时会引起胃穿孔。并且每餐不要吃太多。吃太多对我们的胃是一种负担。每餐吃到八分饱这样是最好的。饮食以清淡为主，不要吃
2023-12-18 03:42
1、良好习惯要养成睫毛十分娇嫩。注意平时不要用手去揉眼睛，揉眼睛不仅不卫生，而且力气过大容易将睫毛揉掉。如果眼睛痒，应该及时照镜子并且用纸巾轻轻擦拭。避免大力揉搓。2、卸妆手法很重要睫毛的修饰在日常彩妆里十分常见，睫毛也
2023-12-18 03:40
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