更新时间：2023-10-25 16:24:25作者：佚名
1、杨桃含大量糖类及维生素，常食可补充机体营养，增强机体抗病能力。
2、杨桃能迅速补充人体水分而止渴，使体内郁热或酒毒随小便排出体外。
3、杨桃果汁中酸性物质能提高胃液酸度，促进食物消化、和中消食。
4、桃果实中含有大量的挥发性成分、胡萝卜素类化合物、糖类、有机酸及维生素B、C等，可消除咽喉炎症及口腔溃疡，防治风火牙痛。
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1、杨桃含大量糖类及维生素，常食可补充机体营养，增强机体抗病能力。2、杨桃能迅速补充人体水分而止渴，使体内郁热或酒毒随小便排出体外。3、杨桃果汁中酸性物质能提高胃液酸度，促进食物消化、和中消食。4、桃果实中含有大量的挥发
2023-10-25 16:24
1、蒲公英是寒性的，脾胃虚弱的人不能饮用，如果长期饮用会造成脾胃虚寒，会导致消化功能减弱，甚至会引起腹胀腹泻。2、阳虚怕冷的人禁用，阳虚之人饮用寒凉的蒲公英会导致身体阳气更加不足，免疫力低下，疲乏无力。3、高龄老人不宜饮
2023-10-25 16:18
1、兴奋大脑葡萄中的葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素对大脑神经有兴奋作用，常食对神经衰弱和过度疲劳者也有益处。2、祛痰长期吸烟者可多吃葡萄。葡萄既可帮助肺部细胞排毒，又具有祛痰作用，可缓解吸烟引起的呼吸道发炎、痒痛等症状。
1、有助睡眠现代人压力大，失眠的人很多。另外，随着年龄的增长，人们的睡眠形式会发生变化，睡眠会变浅。有研究表明，每周4次、每次至少用一小时来散步和其他有氧运动的女性，睡眠质量比那些不爱运动的女性高50%。所以，坚持运动可
2023-10-25 16:15
1、慢性肠炎患者忌食用竹笋。这是因为：李时珍在《本草纲目》中明确指出：“笋虽甘美，而滑利大肠，无益于脾，俗谓之刮肠篦。”在日常饮食中，慢性肠炎患者食用竹笋后，容易加重肠炎泄泻患者的病情，影响身体康复。所以，慢性肠炎患者忌
1、婴儿经常游泳，可以提高呼吸系统的功能；由于水对胸廊的压力，使肋间肌得到锻炼，肺泡的通气量增加，胸大肌、胸小肌由于运动得到锻炼和增强。2、婴儿游泳可消耗过多的脂肪，利用全身各部位的肌肉，使体型匀称健美。3、婴儿游泳的过
2023-10-25 16:13
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2023-10-25
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