更新时间：2023-09-14 01:32:50作者：佚名
1、主料：紫皮石斛20克、抹茶10克。
2、辅料：枸杞10克、清水700克。
3、做法：
（1）紫皮石斛洗干净，枸杞洗去灰尘。
（2）紫皮石斛切成2-3cm的小段，加入枸杞。
（3）放入抹茶粉，混合。
（4）加入清水，静置5分钟。
（5）豆浆机选择养生汤功能，安静的等等30分钟吧。
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1、主料：紫皮石斛20克、抹茶10克。2、辅料：枸杞10克、清水700克。3、做法：（1）紫皮石斛洗干净，枸杞洗去灰尘。（2）紫皮石斛切成2-3cm的小段，加入枸杞。（3）放入抹茶粉，混合。（4）加入清水，静置5分钟。（
2023-09-14 01:32
1、主要的一个原则就是顺应肝的性质。一个要能屈能伸，不能伸而不屈，也不能屈而不伸，也就是说当你用筋的时候，筋相当于一个橡皮筋，它有一个弹性限度，反复抻拉的次数过多，就会损伤他的弹性，另外，拉扯的时间过长，也会损伤它的弹性
2023-09-14 00:08
1、沙棘果干可以泡茶，可以煲汤，等等，也可以用家用打浆机加纯净水和蜂蜜制成天然可口的饮品，都不失为一种很好的健康食品，长期食用会给人们的健康带来意想不到的良效。2、沙棘果实酸甜，沙棘果干可以制果子露、果酱、果羹、果冻等。
2023-09-14 00:05
1、主料：鲜土茯苓500克，猪肉500克。2、调料：料酒、精盐、味精、葱段、姜片、酱油。3、将土茯苓去杂洗净切片。猪肉洗净切片。4、锅烧热放入肉片煸炒至水于，烹入酱油煸炒几下，加入适量水、料酒、精盐、葱、姜，用文火炖至肉
1、俄罗斯黑果的吃法特别简单，建议早上空腹的时候来吃，空腹吃消化吸收更好一些，一次最多的服用用量是5颗，可以将俄罗斯黑果放在口里慢慢的进行咀嚼，因为唾液是能够将果实完全的进行溶解的。2、这样也容易将俄罗斯黑果被人体更好的
2023-09-14 00:04
伸筋草，匍匐茎呈细圆柱形，略弯曲，长可达2m，直径1～3mm，其下有黄白色细根。直立茎作二叉状分枝。叶密生茎上，螺旋状排列，皱缩弯曲，线形或针形，长3 ～5
2023-09-14 00:03
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