更新时间：2023-09-17 00:13:11作者：佚名
1、莲子煮熟了吃着是苦的是因为莲子心是苦的。
2、莲子虽然是宝，但是食用莲子也有不少注意事项。食用时最好去掉莲子心。莲子心味道微苦，食用过多存在中毒的风险。莲子心不可与蟹、龟类一同食用，否则会出现不良反应。比如恶心、呕吐、严重的可能会引起中毒。
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2023-09-17 00:13
1、芭蕉内有大量的糖类物质，以及其他营养成分，可以有效的补充机体的所需营养物质，并为机体提供能量。而且芭蕉中可以有效的清热，润肠，通便，有效缓解热病所导致的口干舌燥的症状。2、还可以用来缓和胃酸的刺激，有效保护胃肠粘膜。
2023-09-17 00:12
1、葡萄籽它可以清除自由基，延缓衰老，它可以抗氧化，抗疲劳，改善血压血脂，保护大脑，增强记忆力，对于女性还有美容养颜的作用。可以保肝护肝，防止皮肤松弛，防止皱纹形成，增进皮肤健康，可以改善过敏体质，阻碍黑色素形成，对于男
2023-09-17 00:11
1、天麻是可以生吃的，尽管天麻是一种中药，但是因为药性平和而无毒，可以像吃普通食品一样吃。2、不过生吃天麻的味道可不好哈！建议大家还是将天麻切碎，放入汤里面，或者加入红烧牛肉里面都可以的。3、每一次食用天麻最好是10克以
1、虾皮有通乳的功效，而且营养非常的丰富，对产妇有很好的补益作用。虾皮具有镇定的作用，可以缓解神经衰弱，能治疗植物神经功能紊乱等病症。2、虾皮中含有丰富的钙元素，能很好的补充钙质，是缺钙人群的理想补钙食品，可以促进青少年
2023-09-17 00:10
1、凉薯是可以生吃的，因为它作为一种原产于热带地区的水果，我们在吃凉薯的时候，食用的是它的块根，它生长在土壤中其水分含量是非常多的，吃起来味道香脆可口。2、是可以生吃的，但是我们在生吃凉薯的时候还是要注意，对于一些消化不
2023-09-17 00:09
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