怎样安全减肥(怎样安全减肥永久有效)
2024-02-09
更新时间:2024-02-10 07:42:57作者:佚名
1、先用温水湿润脸部,洗脸用的水温非常重要。有的人图省事,直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮肤,要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。
2、使洁面乳充分起沫,无论用什么样的洁面乳,量都不宜过多,面积有硬币大小即可。
3、轻轻按摩15下把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩,不要太用力,以免产生皱纹。大概按摩15下左右,让泡沫遍及整个面部。
4、用冷水撩洗20下,最后,用双手捧起冷水撩洗面部20下左右,同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧,同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。