更新时间：2023-09-27 00:10:19作者：佚名
1、对胃好的食物一有牛奶，它对胃黏膜有保护的作用。
2、粥类，粥类的食物容易消化，可以起到很好的养胃作用。
3、是汤水，最养人的食物还是汤水，它也不是我们所说的肉汤，可以选择各种蔬菜汤。
4、主食，可以多吃一些面条，对胃有好处。
5、还有一些水果，如苹果，适合出现阴虚的胃病患者。
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2023-09-27 00:10
1、西兰花西兰花中富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素。科学研究证明，西兰花是最好的抗衰老和抗癌食物之一。它几乎包含了人体所需的各种营养素，被誉为“蔬菜皇冠”。而且它还有助消除体内有害的自由基，是强效的抗氧化剂，增强皮肤的抗损
2023-09-27 00:07
1、红米中含有丰富的淀粉类物质和植物蛋白质，因此食用红米可以补充人体日常所需要消耗的能量，还能够提供人体所需要的多种营养物质，并且维持人体温度的恒定。红米中含有的植物蛋白质是优质蛋白质，有利于人体的消化和吸收，并且能够增
2023-09-27 00:06
1、红米是非常有营养的一种好似无，在平时经常吃红米是能对健康有帮助的，首先我们吃红米是具有降血压、降血脂作用的，主要是在红米中所含的红曲霉素K是非常丰富的，这样的物质可以有效阻止我们人体生成胆固醇。2、在红米中还含有非常
2023-09-27 00:04
1、食用火参果具护肤美容的功效，对于皮肤的美白都是非常功效的，但是要长期食用才好的效果哦。2、食用火参果可以促进消化，增强体质，效地增强身体的整体素质，提高身体的免疫力。3、火参果具抗菌消炎的作用，对于睡眠不好的症状，也
竹茹别名竹皮、淡竹皮茹、淡竹茹、青竹茹，为禾本科植物青杆竹，主产于长江流域和南方各省。善于涤痰止呕，清热除烦，适用于胃热呕哕、痰热咳嗽、呃逆烦躁等证，兼可凉血安
2023-09-27 00:03
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