更新时间：2023-10-29 23:59:01作者：佚名
1、能够养心安神，对于心神不宁、心烦不寐、失眠多梦的人，如果适当食用银耳莲子汤能够养心安神、促进睡眠。
2、能够益肾固精，对于肾虚所导致的须发早白、腰膝酸软、腰腿疼的人，如果适当食用银耳莲子汤有很好的益肾固精的作用。
3、能够润肺止咳，对于肺燥所导致的咳嗽、咳痰、咳喘的人，如果适当的食用银耳莲子汤有润肺止咳的作用。
银耳莲子汤的功效
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1、能够养心安神，对于心神不宁、心烦不寐、失眠多梦的人，如果适当食用银耳莲子汤能够养心安神、促进睡眠。2、能够益肾固精，对于肾虚所导致的须发早白、腰膝酸软、腰腿疼的人，如果适当食用银耳莲子汤有很好的益肾固精的作用。3、能
2023-10-29 23:59
1、塑造形体：事实上，健身操具有很大锻炼的价值，能够为我们的形体带来比较良好的效果。形体又被分成体型和姿态，体型是指一个人身体外部的形态，而姿态则是指平常人们的行为和动作。现在大多数人都特别喜欢完美的身材，所以，只要大家
2023-10-29 23:05
1、游泳可以使皮肤经常接触水，使皮肤变得光滑细腻，避免皮肤过于干燥，减少皱纹的生成。2、游泳是一种比较均衡的运动项目，可以使身材看起来比较匀称，线条好看。3、游泳可以消耗脂肪，起到强健身体的作用，可以达到减肥效果。4、游
2023-10-29 21:48
1、苹果两斤(五六个左右，最多不能超过七个)。注意：全天只能吃苹果，不能喝水，不能喝酸奶，不能吃任何东东！只吃苹果。吃的时候将苹果洗净，然后慢慢地一小口一小口吃。 2、酸奶或脱脂牛奶1000ML(小于四斤)分成六七等份
2023-10-29 21:44
桑寄生具有祛风湿，强筋骨，补肝肾，安胎元，用于风湿痹痛、腰膝酸软、筋骨无力、崩漏经多、妊娠漏血、胎动不安、高血压的作用。
2023-10-29 21:01
桑寄生别称桃树寄生，苦楝寄生等。嫩枝、叶密被褐色或红褐色星状毛，有时具散生叠生星状毛，小枝黑色，无毛，具散生皮孔。产于云南、四川、甘肃、陕西、山西、河南、贵
2023-10-29 21:00
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