更新时间：2023-11-01 13:31:23作者：未知
1、核桃中含有不饱和脂肪酸，可以滋养脑细胞，对脑有益。
2、核桃中的不饱和脂肪酸，可以降低胆固醇含量，可以保护心脏，核桃中的精氨酸、抗氧化等可以保护心血管。
3、多吃核桃对头发好，还可以让皮肤滋润光滑，更加有弹性。
4、核桃中富含维生素E，可以抗衰老，有助于让皮肤免受自由基的氧化损害。
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1、核桃中含有不饱和脂肪酸，可以滋养脑细胞，对脑有益。2、核桃中的不饱和脂肪酸，可以降低胆固醇含量，可以保护心脏，核桃中的精氨酸、抗氧化等可以保护心血管。3、多吃核桃对头发好，还可以让皮肤滋润光滑，更加有弹性。4、核桃中
2023-11-01 13:31
1、鹿鞭为鹿科动物的外生殖器，有补肾壮阳益精等作用，能活血催乳，在临床上用于劳损，腰膝酸软，肾虚耳鸣，阳痿和妇女宫冷不孕等症，鹿鞭主要用于性功能障碍，如阳虚引起的阳痿早泄以及腰腿疼痛，对妇女不孕及产后无乳也有显著的疗效，
2023-11-01 13:06
1、当归抗缺氧作用。2、当归调节机体免疫功能、具有抗癌作用。3、当归护肤美容作用。4、当归补血活血作用。5、当归抑菌、抗动脉硬化作用。6、日常用当归的用量也需要特别的注意，研究发现如果大剂量的使用当归，很容易导致身体出现
2023-11-01 13:05
1、山药是一味所有人群均可食用的滋补食药材，正所谓百无禁忌！老年人、小孩、孕妇、糖尿病患者、三高人群均可食用。山药鸡汤营养价值超过两者单用，山药遇上鸡能把营养最大化，它们互相融入，十分入味。山药鸡汤的功效：健脾养胃，助消
1、牛膝（怀牛膝）在中药学中属于活血调经药，其药味苦、甘、酸，性平，主入肝、肾经。具有逐瘀通经，补肝肾，强筋骨，利尿通淋，引血下行的功效。2、临床可用于瘀血阻滞之经闭，跌扑伤痛，腰膝酸痛，淋证，水肿，吐血，牙痛，口疮，头
2023-11-01 13:03
1、魔芋易产生饱腹感,能帮助减少食物摄入量,有助于预防冠心病、糖尿病、肥胖等慢性代谢性疾病。2、从中医食疗的角度来看,魔芋可起到化痰止咳的作用,如果吃得太多,就会出现积食、恶心呕吐、腹胀等症状,适当食用可帮助化痰消积,促
2023-11-01 12:28
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