更新时间：2023-10-09 12:22:27作者：佚名
1、新鲜天麻通常用于药用饮食，可以防止营养流失。
2、常见的菜肴有天麻炖鸡肉、天麻炖猪肉、天麻炖猪脑。炖制过程中不宜温度过高，也不宜煮得太久或太烂，所以在加入天麻炖煮一段时间时，汤通常煮得很快。天麻主要用于镇静镇痛，如头痛、神经痛等，对控制血压也有一定作用。
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2023-10-09 12:22
1、春季肝气旺，影响脾胃功能，红枣有补脾的功效。将去核的干红枣和冰糖倒入汤锅中，再加满水，大火烧沸后盖上盖子，再用小火继续煮至水分完全收干，约30分钟即可。关火晾凉，喝时再调入两勺蜂蜜即可。2、生吃。生吃是最省事、最方便
1、天麻具有两种服用方法，一个是打粉，另一个是切片。如果打粉，一般选择1-2g左右，这是1次的用量，用温水或者牛奶服用，一天1-2次，另外，也可以蒸鸡蛋糕，两个鸡蛋配以3g天麻粉，这样更为适宜一些。2、天麻粉同时也可以用
2023-10-09 12:20
1、增强免疫力：喝养生茶对皮肤好，而且有助于抗击细菌，增加人体免疫力，一定程度上也可以缓解头痛症状。2、降低中风：很多养生的人都会选择喝养生茶，荷兰花15年的时间证明，长期喝养生茶，可以有效预防中风，同时会觉得头脑清晰神
2023-10-09 12:12
1、玉米在冬季的时候，我们会在很多的餐桌上发现大鱼大肉，这应该是人们过冬季的标配了，但是也是为心血管健康埋下了隐患。此时，应该多吃点玉米。由于玉米富含亚油酸，具有降低血脂、软化血管、降低血压、促进微循环的作用，具有防治动
2023-10-09 10:59
1、注意防寒不受冻。女性朋友的体质本身就比较怕寒冷，到了冬季的时候就更需要注意防寒了。特别是对于脚裸容易裸露出来的部位，都需要注意避免让他们受冻。在外出进行阜外活动的时候，女性朋友可以选择戴手套或者围围巾等等方式保暖。2
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2023-10-09
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