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菠萝热量高吗 菠萝热量高吗,减肥期间能吃吗

更新时间:2023-05-27 04:33:24作者:未知

菠萝热量高吗 菠萝热量高吗,减肥期间能吃吗

1、菠萝的热量并不低。一个菠萝的热量为335大卡,和我们平时吃的米饭相比的话,如果我们一次吃一个菠萝的话,就等于吃了两碗米饭,摄入的热量是非常高的。

2、每100克的菠萝所含有的热量为41大卡,一个菠萝可食用部分大概是816克,其所含有的热量为335大卡,需要我们打篮球一个小时才能将这些热量消耗掉。

本文标签: 菠萝  热量  期间  

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