更新时间：2024-03-12 07:40:49作者：佚名
1、维生素C片有水服和咀嚼服下，如果可以水服则使用开水吞服，咀嚼片可以咀嚼后吞服或者含服，一般认为咀嚼片味道不会那么让人不能接受，咀嚼片最好咀嚼食用效果更佳。
2、成人一次1~2片，一日三次，宜饭前服用。在服用维生素c片祛斑美白时，要酌情减量 ，不要突然间停止服用，防止停药后出现坏血病的可能。
维生素c怎么吃 维生素c怎么吃才正确
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1、维生素C片有水服和咀嚼服下，如果可以水服则使用开水吞服，咀嚼片可以咀嚼后吞服或者含服，一般认为咀嚼片味道不会那么让人不能接受，咀嚼片最好咀嚼食用效果更佳。2、成人一次1~2片，一日三次，宜饭前服用。在服用维生素c片祛
2024-03-12 07:40
1、生三七粉的吃法。生三七粉功效主要是活血化瘀，用于治疗和预防高血脂要生吃，每天5克左右三七粉，用温水或者豆浆调服，三七粉味道较苦，可以适量加一点蜂蜜一起服用。2、熟三七粉的吃法。熟吃三七粉的侧重点是补血，如用于伤后补血
2024-03-12 07:37
1、孕妇不适合吃金线莲金线莲当中赖氨酸的含量是非常的丰富的，它能够起到非常不错的抗衰老的作用。但是大家要知道的是金线莲当中的微量元素是比较高的，所以说如果怀孕了的话，那最好是不要吃金线莲，否则的话，很有可能会对宝宝的生长
1、儿童是不建议吃海参的。因为海参里边还有丰富的激素，对于儿童吃太多海参容易引发性早熟。2、还有患有肾病的人群，因为肾功能不好吃，海参会加重肾功能的负担，会加剧肾脏的损害，所以对身体恢复是不利的。3、还有是肝火过旺的人群
2024-03-12 07:35
1、产后充分休息是身体恢复的重要条件。2、小产后的妇女容易心情沮丧，更需要家人、朋友的关心照顾。3、产妇应尽量让自己吃好、睡好、少劳动、减少肚子用力的动作（如搬东西、提重物），避免剧烈的运动。起居有常，不要过于劳累。4、
2024-03-12 03:17
1、韭菜子壮阳多炒熟吃，对壮阳有较好的疗效。2、还可以用韭菜籽熬成粥吃具有壮阳的功效。3、患有阳痿的患者，在用食物调理的同时，应忌食辛辣刺激性的食物，节制房事，同时多吃易消化营养丰富的食物。4、同时应戒烟戒酒，不要熬夜，
2024-03-11 23:02
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