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火龙果香蕉汁什么时候喝最好(火龙果香蕉汁什么时候喝最好吸收)

更新时间:2023-07-12 15:07:42作者:未知

火龙果香蕉汁什么时候喝最好(火龙果香蕉汁什么时候喝最好吸收)

1、火龙果香蕉汁,最好在餐后两小时以后,也就是在两餐进餐之间饮用比较好。

2、火龙果和香蕉含有较高的膳食纤维,香蕉还可以滋润肠道,两种水果一起榨汁饮用,能够促进肠道蠕动,有利于排便,促进体内毒素和垃圾及时排出,可以预防便秘,也可以缓解便秘。平时在餐后两小时左右,适量喝一些火龙果、香蕉汁是比较好的,但是不建议在早上空腹时饮用。

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