更新时间：2023-07-12 11:01:27作者：佚名
1、醋泡花生不建议空腹吃。
2、醋本身就有健脾益胃、消食化积功效，不过不建议空腹吃，因为空腹吃会容易引起胃酸分泌过多，导致消化不良，长期如此有可能导致胃溃疡或者十二指肠溃疡等状况，可以先吃点淀粉类食物填填胃再吃。
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2023-07-12 11:01
1、能够生津解暑，因为从中医食疗的角度上来讲柠檬水性味甘、酸、凉，对于暑热伤津所导致的中暑烦渴、食欲不振、脘腹疼痛、口渴、口干的人，如果适当食用柠檬水有很好的生发口中津液、解除暑热的作用。2、能够预防和治疗雀斑、黄褐斑、
1、中午的菜一般晚上是可以吃的。中间只间隔了4~5个小时，在这段时间之内虽然可能会产生一些氧化作用，营养价值虽然会下降，但是并不会滋生过多的细菌。2、摄入体内之后不会影响肠道菌群的稳定，也不会刺激人体，不会对身体造成过多
1、将买来的新鲜柠檬清洗干净，可以采用食盐揉搓的方法。2、将清洗干净的柠檬放置在干净的纸巾上沥干水分。3、把沥干水分的柠檬放在冰箱中冷冻1-2小时，使它更容易切片。4、取出冷冻好的柠檬，趁冰冻的时间尽快切成薄厚均匀的片状
2023-07-12 10:59
1、晨起：早上喝蜂蜜水具有润肠通便的最用，但是切忌不要空腹饮用，可以在一杯温水之后服用。2、餐后：餐后服用蜂蜜水具有促进消化的作用，最佳时间约在饭后1小时。太早可能会稀释胃液，影响食物消化。3、睡前：睡前喝蜂蜜水具有改善
2023-07-12 10:58
1、空腹最好不要吃橙子，橙子中含有丰富的果酸和糖分，会刺激胃酸大量分泌，造成胃肠不适反应。使用时会刺激唾液分泌，刺激消化道蠕动，引起泛酸的现象。2、最好在饭后选择吃橙子，利于食物的消化与吸收。橙子中含有大量的维生素，适量
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2023-07-12
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