1、美化肌肤，芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以帮助女性起到滋润肌肤的作用。

2、清肠胃，因为芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。

3、抗癌，据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌及抗癌的作用。因此女性们可以多食芒果来预防乳腺癌等癌症。

4、杀菌，芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌，可治疗人体皮肤、消化道感染疾病。同时还具有抑制流感病毒的作用。