1、选好洗发水。很多姐妹因为频繁染烫，都有发丝干燥的问题，以至于常年使用滋养型的洗护产品。但是大部分这类产品很难兼顾头皮和发丝两者的需求。其中过多的滋润成分有时候反而给头皮造成负担，出现毛囊堵塞的情况。如同护肤我们会根据季节选择一样，头发护理也有季节性。切忌一年到头使用一套产品。在夏季，洗发水我们应该选择强调头皮清洁功能的洗发水，洗头时也要多花点工夫在头皮的按摩上，发丝轻轻带过即可，减少对发丝的摩擦、搓揉。

2、每次洗发都不要偷懒，坚持使用护发产品。夏季通常洗头都比较勤，大部分人都会一两天就洗一次。如果不注重之后的护发，发丝干燥的问题会越来越严重。发用精华、发膜的使用也可以由一周一次，提高到一周两次。但是需要特别注意的是，护发品使用时，一定要远离头皮。虽然如同念经一样唠叨，但是还是有不少mm因为没有注意这点，造成毛囊堵塞的问题。一旦发生，要重新拯救起来非常艰难。

3、控制好洗头频率。如何确定自己的洗头频率，一个简单的手法就是“一看二摸三闻”。先利用两面镜子观察头顶和后脑区域的头发，有没有明显扁塌，看起来是否油腻。再双手深入发丝，用指腹拂过这两个区域的头皮(因为这两块是出油最多的部分)，轻搓指尖，是否有油腻感?最后，把指尖凑近鼻子闻闻，有没有明显的头油味。洗过头发后，没过一天，检查一次，看看上述三个特征几天后会变得明显?那就是该洗头的时候了。