更新时间：2023-09-02 12:25:05作者：佚名
1、虾仁中含有虾青素，是世界上最强的天然抗氧化剂之一，可以提高免疫力、预防心血管疾病、糖尿病、肿瘤等慢性疾病的发生。
2、虾中含有丰富的镁，对心脏有很好的调节作用，能预防高血压、心脏病、冠心病和心肌梗塞。
3、虾的脂肪含量少，能降低胆固醇，还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质、维生素A、氨茶碱等成分。虾的肉质松软，容易消化。
虾仁的功效与作用 芦笋虾仁的功效与作用
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1、虾仁中含有虾青素，是世界上最强的天然抗氧化剂之一，可以提高免疫力、预防心血管疾病、糖尿病、肿瘤等慢性疾病的发生。2、虾中含有丰富的镁，对心脏有很好的调节作用，能预防高血压、心脏病、冠心病和心肌梗塞。3、虾的脂肪含量少
2023-09-02 12:25
1、竹笋不焯水能吃，但最好还是要焯一下水。 2、要在烧炒前用开水焯3分钟，使鲜笋中的大部分草酸分解，这样不但不会影响钙质吸收，还会除去涩味，提高口感，而且在竹笋的炒制过程中炒至熟透，进一步使草酸分解。笋含有草酸，建议用沸
2023-09-02 12:22
1、一般人都是可以吃的哦，而且还可以有促进食欲降脂减肥的作用，肺热肠胃疾病的人群最好禁忌食用。而且牛心菜也可以补充叶酸，对于孕妈妈来说是不错的选择，可以预防胎儿贫血和畸形的。2、牛心菜怎么清洗（1）去外叶：最外层的叶菜是
1、牛肉和韭菜是能够一起吃的。牛肉属于一种高热量的食物，里面含有维生素A和维生素B，以及微量元素，可以增强体魄。 2、而韭菜当中是含有大量的膳食纤维，所以多吃韭菜可以有效的补充微量元素，还可以促进肠蠕动。但是韭菜和牛肉
2023-09-02 12:20
1、结核患者。服用异烟肼时如果食用某些鱼类容易发生过敏反应,轻者恶心、头痛、皮肤潮红、眼结膜充血等,重者会出现心悸、口唇及面部麻胀、皮疹、腹泻、腹痛、呼吸困难、血压升高,甚至发生高血压危象和脑出血等。2、肝硬化患者。肝硬
2023-09-02 12:18
1、鸡蛋与豆浆同食会降低营养价值。2、人们经常食用豆浆冲鸡蛋，认为两者都富含蛋白质，食之对身体有益，从科学饮食角度讲，豆浆性味甘平，含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营养成分，单独饮用有很好的滋补作用。3
2023-09-02 12:17
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2023-09-02
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