更新时间：2023-07-20 13:42:24作者：未知
1、柠檬中所含有的维生素c，可以提高人体免疫力。
2、柠檬片是有提高记忆力的功效的。
3、喝柠檬水可以有效的提高人的精力，可以起到提神效果。
4、可以预防心血管疾病，促使血液凝固，减少心肌梗死的几率。
5、可以排出肾毒，促进胃肠蠕动，有效的缓解便秘。
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1、柠檬中所含有的维生素c，可以提高人体免疫力。2、柠檬片是有提高记忆力的功效的。3、喝柠檬水可以有效的提高人的精力，可以起到提神效果。4、可以预防心血管疾病，促使血液凝固，减少心肌梗死的几率。5、可以排出肾毒，促进胃肠
2023-07-20 13:42
1、黑芝麻具有补肝肾，润肠，抗衰老的作用，尤其适合肝肾不足，身体虚弱，贫血，便秘的人。2、黑芝麻有养血，补肝肾作用，常吃炒熟的黑芝麻可以防止眼睛昏花。3、黑芝麻中含有大量人体必需的脂肪酸，特别是亚油酸的含量非常高，可去除
2023-07-20 13:41
1、降低血清中的总胆固醇。还可以提高脑微循环的血流量。2、对于胃液中的消化起重要的作用，缓解胃酸分泌过多造成的损害。预防胃溃疡，十二指肠溃疡。3、可以增加导致的分泌，增加小肠的推动力。还可以促进小肠的运动。4、防止冠心病
2023-07-20 13:40
1、祛风散寒：姜有发散作用，用姜红糖泡水喝，可促进机体新陈代谢，扩张血管，有利于风寒从体内排出，常用于预防风寒所致感冒。2、活血止痛作用：姜红糖泡水喝，可促进血液循环，调节内分泌，常用于女性经期痛经。3、疏通经络：姜红糖
1、丝瓜是葫芦科草本植物，其性凉、味甘。具有清凉解暑、通经活络、解毒健脑、清热化痰的功效。2、对于燥热口干，身热烦渴，痛经，产后乳汁不下，月经不调，皮肤老化，色斑等症有食疗的作用。3、丝瓜中含有丰富的维生素C，经常食用能
2023-07-20 13:39
1、含有蛋白质、纤维素、维生素、微量元素、酵素等成分。现代营养学证实，青汁具有消除疲劳的功效。2、具有美容淡斑，延缓衰老的功效；具有促进胃肠蠕动，促进排便的功效；具有调节血脂，预防心脑血管疾患的功效；具有杀菌，促进细胞新
2023-07-20 13:38
2023-07-20
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