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晚上可以吃释迦吗 晚上吃释迦有什么好处

更新时间:2023-09-03 05:26:24作者:未知

晚上可以吃释迦吗 晚上吃释迦有什么好处

1、不建议晚上食用。

2、释迦果味道非常甜,其中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、糖分、脂肪、有机酸、钙、磷、铁等多种营养成分,释迦果中蛋白质、脂肪、糖分含量很高,食用后比较难以消化,一般不建议晚上过多食用,否则容易引起身体不适。

本文标签: 晚上可以吃释迦吗  

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