更新时间：2023-07-16 01:25:41作者：未知
1、外感戒补
在患有感冒、咳嗽等外感病症时,不要进补,以免留邪为寂,后患无穷。
2、戒以贵贱论英雄
对于补药,不要抱着越贵越好、越贵越有效的想法。中医认为,运用得当,大黄可当补药;服食失准,人参即为毒鸠。这一点也应引以为鉴。
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1、外感戒补在患有感冒、咳嗽等外感病症时,不要进补,以免留邪为寂,后患无穷。2、戒以贵贱论英雄对于补药,不要抱着越贵越好、越贵越有效的想法。中医认为,运用得当,大黄可当补药;服食失准,人参即为毒鸠。这一点也应引以为鉴。
2023-07-16 01:25
1、生晒参能做参汤。生晒参做成参汤是一种常见吃法，平时可以把它切成片状，然后放在炖盅中，加入清水，入蒸锅隔水炖制，开锅以后炖十五到二十分钟，然后取出吃参片喝参汤就可以。2、生晒参泡茶喝。生晒参泡茶喝也是一种不错的吃法，在
2023-07-16 01:23
1、一般情况下，经常吃基围虾的人，蛋白质的摄入就很多，而且只要是基围虾都是一下煮熟了，而且没有吃生的基围虾的话，是不会感染海中的细菌的。2、另外对于一些营养过剩的人来说，其实基围虾是不能多吃的，因为对于这样有过剩的人来说
1、有氧运动：每天做三十分钟的有氧运动能有效消耗热量。2、力量训练：每天坚持力量锻炼，有助于肌肉燃烧卡路里。3、补充蛋白质：蛋白质可抑制脂肪形成的荷尔蒙分泌，减少赘肉的产生。4、更新食谱：和朋友交换健康食谱，或通过一些信
2023-07-16 01:21
1、檀香麦冬茶。檀香与麦冬和绿茶、橄榄等食材一起泡茶喝，能起到清肺降火的的重要功效，平时制作时可以把四个橄榄从中间切开洗净，用清水泡一下，然后与檀香麦冬和胖大海以及绿茶一起放入茶杯中，加入沸水冲泡，冲水以后焖制十分钟，然
1、肉桂粉可以作为佐料煲汤、煲粥食用，或者配入其他的食材中做成饼，也可以直接用温开水冲服。2、肉桂是温热性的食材和中药材，具有温补阳气，驱寒，补肾阳，暖脾阳，通心阳，引浮火下降等多种功效，气味芳香，可以作为佐料，健运脾胃
2023-07-16 00:19
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